私の住む地域でも新型インフルエンザが流行ってきました
今までは気をつけてはいたものの身近にインフルエンザにかかった人がいなかったのであまり実感がありませんでした
ところが一昨日辺りから市内の中学校での学年閉鎖が相次いでいます
今まで以上に手洗いやうがいに気をつけ、出かける際にはマスクの着用もした方がいいですね
他にも充分に休養をとり、体力や抵抗力を高め、日頃からバランスよく栄養をとり、規則的な生活をし感染しにくい状態を保つことも大切だそうです
皆さんも気をつけてお過ごし下さい
あんぱんを作りました
とっても久しぶりに作ったあんぱん
餡子って無性に食べたくなる時がありませんか
中は粒あんです
今年の夏も食欲が落ちる事はなかったけれど・・・食欲の秋に突入してしまいました
ヤバイ
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