やっぱり禁酒？

今月は健康診断があります。
22日なんだけど、事前に禁酒期間を設けた方がいいか・・・？

毎年、肝臓のγーGTPの値がほんの少し高めなんだけど禁酒期間を作って健康体に近づけようか・・・。私の値は１１０位なんだけど正常値は１２～６５
看護士さんからは、安定しているし、他の数値が正常だから気にしなくともいいですよ。
体の弱点みたいな物だから特別節制などしなくとも良いけど飲みすぎには注意してね！って言われてます。

今はノンアルコール・ビールあるから1週間アルコール断ってみるかな



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