8月9日(木曜)
久し振りに徹夜しました。
オリンピックではなくて仕事で(笑)。
レンタカーでの移動中、海岸通りを走りました。
とても美しい場所でしたが、誰もいない海。
服のまま海に飛び込んじゃおうかと一瞬考えました(笑)。
でも、心と体の疲れはほんのちょっと和らいだ気がしました。
8月7日(火曜)
徳島に来ています。
東京駅も新幹線も、ちびっことその家族で溢れています。
前にも書いたかも知れませんが、
子供の頃は、夏休みの旅行といえば車で
両親の実家である茨城と千葉でしたから、
こんな混んでいる交通機関でなんでわざわざ遠くまで、
なんて思っていました。
もちろんそういう経験が無いものですから分かるはずもないのですが。
来週、阿波おどりらしいのですが、駅前を浴衣姿で歩く人が多く、
既に阿波おどりモード満載です。
こういう雰囲気を味わうと、
混んでいる電車に乗ってでも生まれ故郷に帰省したいという方々の気持ちが、
後れ馳せながら分かるような気がします。
故郷は遠くにありて想うもの
ですね。
8月6日(月曜)
COSTCOで買ったモッツァレラチーズ。
スライスして、同じようにスライスしたトマトに乗せて、
オリーブオイルをかけて食べてます。
シンプルで美味しい。
スンドゥプチゲの素を買って、
豚肉、キノコ、豆腐、卵を入れて食べたら美味しかったので、２人前食べました。
辛くて美味しい。
お陰様で、1㎏戻ってしまいました(笑)。
ちょっと心の切り替えをしたい事があったので、まあ良しとするか。
8月5日(日曜)
7月9日から始めた糖質制限ダイエットも4週間。
本当に炭水化物を一切口にせずに過ごしたなんて、
自分が乳児だった時以来なんじゃないか(笑)。
先日の血液検査の結果、11.0％あったHbA1cは、7.5％に下がって、
基準値の5.8％まで近づく事が出来そうな所まできた。
86.3㎏あった体重は、4週間で81.1㎏に。
そりゃもちろん、毎日お腹すいてすいて状態ですが(笑)、
70㎏台の背中が見えてきたからにはもう少し頑張ろうとは思っています。
奥さんが言うには、結婚する時(今からかれこれ18年前)は82㎏って言ってたらしいので、
サバよんでたとしても(笑)、
29歳の頃の自分より痩せたって事はちょっと驚き。
毎日運動してるからなのかも知れないけど、
とにかく少し体重が戻ったりしても一喜一憂しないで
継続していきたいと思います。
楽しみながら頑張ろう、
なんてオリンピック選手みたいなコメントですが(笑)。
8月4日(土曜)
先日のトレーニング山行で雨具の下を持っていかなかったのは、
そこまでの雨は降らないだろうと甘く見ていたのですが、
お尻の破れたところをガムテープで留めたところが
格好悪いからというのが本音でして。
でも、本番であのグチョグチョの登山靴を履き続ける訳にはいかないので、
新しい雨具の下を買いに行って来ました。
新しい靴下も買ったし、あとは体力だな。
8月1日（水）
私の場合、夏休みの旅行というのは両親の実家の千葉と茨城に行く事で、
家族で海外旅行なんていうのは考えた事もありませんでした。
夏休みは、小学校のプールにお盆休み以外毎日出かけましたし、
それが当然だと思っていました。
でプールで泳げば疲れちゃって
宿題はだんだんと後回し。
コツコツ毎日計画的に宿題出来る人は
本当に偉いなあ、と心から思ってました。
そういえば、
「勉強は比較的涼しい午前中にするように」
と言われてましたね。
やっぱり温暖化なのでしょうか、
それとも自分が歳を取ったのか
・・・・午前中は比較的涼しくなんかない（笑）。
子供の頃は、なんであんなに苦い飲み物なんか
美味しそうに飲めるんだろう、と
不思議でしたが、
キリッ、と冷たいビールは美味しいなあ、と
思えるようになったのはいつからだろう？
社会人になってからだろうな、私の場合。
7月31日(火曜)
先日ブログに書いた、行きつけだったお店の最終日。
顔を出したのは遅かったのですが、感謝の挨拶をして来ました。
やっぱり居場所がなくなっちゃうのは、寂しいものです。
今日で7月もおしまい。
