推算糸球体濾過率と尿酸値を良化する方法が分からない。

正直にいうと、推算糸球体濾過率を良化させる術ってのが分からずで…。

結局はスポドリを飲んで水分を切らさないようにするとか…。

（排泄が腎臓経由かも知れないので）アプリを飲まないようにするとか…。

そんなことぐらいしか考え付かなかったですね。

医師の方も腎臓に影響がありそうなメトホルミンを、１回2錠から1錠に減らしただけでしたけど。

そういえば、2錠を1錠に減らしたままだな。元の２錠に増やさなかった。


もう１つは尿酸値。

今は食事の影響ってのは限られている…っていう説もあるけど…。

どうなんでしょうね。

ビールがダメ…とか言われたことがあるけど…。

ビールの量って、逆に減っているんですけどねえ。

まあ、ユリス錠に期待しましょう。


スポドリが糖類が多いということで…。

お茶に切り替えています。

カフェインフリーに拘っていますが…。

良いお茶がありましたら教えてください。

「iPhone16」は、「アップルインテリジェンス」が出るまで待つことにしました。

小学校や中学校の同級生の名を思い出しては…。

Facebookやウェブ上で検索をかけてみるという遊び。

まあ、大体が見つからない。

というか、私に友達申請をしてくる同級生は皆無ですしね、

中には逮捕歴があるやつとか…。

プロフィールで学歴職歴が真っ白…なんてやつも居ますわ。

私みたいに小学校から大学までぴっちり書く人って少ないんだね。


ちょっと不良ぽかったやつをFacebookで見つけたんだけど…。

某スポーツ団体の理事長やっているんだね。

ある店で板前さんが彼の名を出したので…。

調べたことがあるんですけど…。

そのときは検索には出なかったんだよね。

何か、変わり方が凄いね。


「iPhone16」ですが、生成AI（人工知能）「アップルインテリジェンス」が出るまで待っておこうと思います。

先に「iPhone17」が出たりしてねww

そうなったら「iPhone17」を買いますよ。もちろん。

7％と計16キロ。

マンジャロの効果として…。

40週間5㎎投与で…。

（前提条件は割愛します。）

ヘモグロビンA1cが1.87%落ちたそうな。

ちなみに私は9月18日に打ったのが…。

マンジャロ皮下注5mgアテオスの10回目。
2.5mlの4回と通算したら14回目。

つまり、40週どころか半分の20週にも満たないのに…。

それ以上の低下を経験しているということです。

（2%を超えている。）

私の手柄ではなく、薬の効果なんですけどね。


ただ体重は40週で7キロ減量には少し及ばず。

まあ、それはリバウンドさせたからもあるんですけどね。

それでも20週行っていないうちに7キロ近くはダイエットに成功したんだから、まあ成功といっても良いのではないか…と。


次の10月29日の検査時ですけど…。

ヘモグロビンA1cは7を切りたいですね。

「あなたとあなたの大切な人のために Keep your A1c below 7%」

体重は計で16キロですかね。

朝ウォーキングの風景。令和6年9月20日。

月。

雨戸を開けに行ったら奇麗に浮かんでいた。



ウォーキング開始。



石屋ネコ。

シロネコだな。



牛柄とクロちゃんが近くに並んでいた。



クロちゃんは、いつも通り冷静。



水分補給。



駅前病院で常温水を買う。

夕ウォーキングの風景。令和6年9月19日。サンマは焼きたてに限る。

ユリス錠2回目。




駐車場ネコ。



車の上のシロネコ。



駐車場からは近いところにある倉庫。




検査明けなので飲みに行く。

和食Wが開いていたので入った。



つきだしはイカ。



サンマは焼き立てに限る。

この前食べたスーパーのサンマは美味しくなかったもんな。