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日々のことなど書いてます。

行く手を阻むもの

2017-03-31 12:25:38 | 日記

先日、次女がシュークリームつくった話ですが
その後シュークリーム作りにはまりまして。

帰宅するといつもシュークリームが待っています・・・

昨日はこれでした↓

左のは普通の。
右のはクッキーシューでした。

いっこひっくり返してみました。
クリームもちゃんと底から入れられています。
あとは、バナナが余ってるからとクリームの中にいれたりもしてました。
まるごとバ○ナな味がしました。

って食べてるんかい私！

美味しいのはうれしい。
ですが、ダイエット中なのに普段よりも甘い物摂取してるよ～ 


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2 コメント

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調整すれば大丈夫ですよ・・・たぶん(笑) (しおん まい)
2017-04-03 00:31:12
クッキーシューまで作るなんて、次女さん器用ですねー。
いいなぁ、疲れて帰宅したら美味しいシュークリームが待ってる、なんて。

わたしも結構な「食欲魔人」（←このマンガ知ってます？）なので、食べ過ぎには注意してます。
でも、この前Mサイズのピザを一人で2枚食べた(笑)　生地は薄いタイプでしたけど。（←へりくつ(笑)）

年取ると代謝が悪くなって、若い時に比べて痩せにくくなってくるんですよねー(^_^;)

でも、食べるのを我慢してストレスになるのは逆効果なので、わたしは1週間〜10日間で食べる量を調整してます。
今日食べ過ぎたと思ったら、翌日は控えめにするとか、野菜でかさまし(笑)するとか。

それと、「ちりつもダイエット」というのをやってます。
わたしが勝手に命名したんですけど(笑)、一ケ月に必ず減らす体重を少なく設定して（500g〜1kgくらい）、翌月は減らした体重からさらに設定した体重を減らしていく、というもの。
時間はかかるけど、食べたいのを我慢しなくていいのでストレスなくて、わたしは楽な気持ちで体重を維持してますよー(^.^)
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＞しおんまいさん (めめ)
2017-04-06 13:54:53
「食欲魔人」知ってます～
コミックス持ってました
懐かしいですねぇ

ここ数年でまず5キロは太ってます。
もとがガリだったので、そのくらいはまあいいかなーと思ってたんですが
例の飲み食いでさらに5キロ太り。
あっ、合計するとやばい。

なるほど、短期の設定目標を低くすればよいのですね。
とりあえずはその5キロをなんとかしないと～
私も「ちりつも」でがんばってみます！
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