たぶん足りないんだと（追記あり）

10月に秋のアレルギーかなにかで顔が荒れてから
唇の荒れだけが残っています。

以前、唇だけが荒れる、腫れる、痛い
ってことが長期間あって
いろいろ皮膚科もはしごしたのですが、最終的には突然治りました。
治ったきっかけは胃腸薬。

治るタイミングがちょうどそこにきていたのか
はたまたほんとに胃が悪くて唇に影響でてたのかはわかりませんが

たまたま皮膚科の先生と「そういえば胃も調子悪いんですよね」で処方してもらった胃薬飲んだら
あっというまに治りました。

 

今回のも同じパターンかな
とりあえず胃薬のんでみるか

ちなみに調子がよくなったとはいえ
口紅塗ったら一発アウトです。
その日の夜か、次の日には唇がひりひりして痛くなる・・・

 

そしていままでとなにか違ったことしてるかなと考えてみたら

動物性たんぱくを摂っていないことに気づいた。
肉の加工品とかならあるけど
肉そのものを全然食べていなかった

だってーーー

実家から送ってきてくれた
野菜やら果物がおいしくて
それでおかず作ってたらもう満足だったんだもの

でも体は年をとってるから
栄養は必要なので
若い子のダイエットのようにはいかない

しおれてしまう

青汁のキューサイのサイトから引っ張ってきました ↑
リンク貼ってあります
＊たんぱく質が摂れてない人にみられる不足のサイン

子どもをごはんで育てる必要性がなくなったこともあり
自分のことはそっちのけだった

脂こってりのラーメンをたまに食べるだけではダメでしたか
必要なのは日常のバランス取れた食事なのはわかってます
わかってるんだよぉぉぉ

 

 

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これだけではさみしいブログになってしまうので
先日行った、新光明寺の紅葉見出しにつけときます

 

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私の周りでも風邪をひく人が増えてきました。
かくいう私もなんだか悪寒やら咽頭痛やら出現し

紅葉見に行ってる場合ではなかったですが
でもだって紅葉の足は速いのだもの

家に麻黄湯がなくなってしまったので
ドラッグストアに買いに行ったら

麻黄湯だけがない！

どうしてーー
私のような麻黄湯信者が増えたのかしら

 

とりあえず今日の帰宅時にドラッグストア再チャレンジします

追記:麻黄湯買えた！