リングフィットアドベンチャーは効果がでるのが早い？

switchのリングフィットアドベンチャー、
我が家に届いてから次女と2人で続けています

続けて　とはいってもまだ4日目

運動の負荷はそれなりにかかるようで
「やばっ・・・！きっつ！」と言い
ハァハァしながらやっています

ゲームひとつ終わるとこうやって脈拍もでます

 

私の方はとくに、足の衰えがあったようで
ヒラメ筋の一番下の部分に筋肉痛
次女は腰からお尻にかけての横の部分が痛いそうです

ゲームして汗をめちゃくちゃかいて
一休みしている間に次女がゲームし・・

汗が引くともいっかいやりたくなるのは
なんか中毒性があるのでしょうか

あと、私はもともと汗かきなので、
このゲームで汗びっしょりになります
その汗が目に染みるとものすごく痛いし
肌もひりひりするんですが、私の汗ってなんか毒素とかもでてるんでしょうか（笑）

 

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本日がゲームして4日目だったのですが
次女がシャワー浴びようとして服脱いで

「おかーさん！ウエストやばい！めっちゃくびれた！」

見るとほんとにくびれがすっきりしています

えっ、じゃあわたしは？

とおもって鏡の前で服をめくってみたら

 

オオー!!(ﾟﾛﾟ屮)屮 |;ﾟДﾟ)!!

 

いい感じに腰がくびれてます！

もう年齢が年齢なので、なんとか寸胴にはならないように努力はしてたのですが
このくびれは、運動してる人のくびれって感じだ
「スワイショウ」っていう腰をひねるメニューをたくさんやったから？

下っ腹の脂肪はまだそのまま「たぷん」てしてましたが
腰とみぞおちのとこが引き締まってるのは嬉しかった

おもわず夫のところまで走っていって
「みてみてほらー！」と服めくって自慢してしまった
夫も「ほー」ってびっくりしてたので、私の勘違いではなかったようです

 

効果が目に見えるっていいですねー
次女がいっしょにやってるのも続けられる要素にはなりそうです
がんばろう

 

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お風呂はいったあとに、ふたたびプレイしてあることがわかりました

女の人はリングフィットやるときにはブラしないとダメだ～
ノーブラだと胸が揺れまくって痛い
お気をつけください