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ネットで次のような
記事がありました
白砂糖について
栄養学から解説して
いるものです
そして科学的根拠を
それの裏付けと
しているものです
現代の医学は
その科学を裏付けに
栄養学、薬学を
背景に運営されている
国が後押しする経済活動です
その結果
病気は減るどころか
どんどん増えるばかりです
それが現状でしょう
本来病気は本来なら
予防を最優先して
社会が推し進めるべき
活動のはずです
さて
白砂糖は昔から
マクロビオティックでは
避けるべきものとして
語られてきています
上記の記事を読んでいただき
その考え方の違いを
考えていきたいと思います
砂糖の最大の問題点
それは精製されているということ
精製そのものは
黒砂糖と違い、ミネラルや栄養分が
抜け出し、単糖類の部類に
なりますが
最大の問題点はその精製方法
具体的な解説を避けますが
カセイソーダや硫酸を
なんども使い、色を脱色して
この世にないただ甘いだけの
化学薬品にしたもの
それが恐ろしい白砂糖に
変身したものです
砂糖という名前をつけられて
いるのが間違いで
もはや単なる食品添加物に
なっている点です
つまり糖類という１つの添加物
だということです
合成甘味料と実際は
同じものなのです
この言葉で全てを語ることが
できます
添加物ですから、体に
様々な問題点が生じてくるのです
つまりもはや自然な食品では
ありません
血糖値を上げ
悪玉菌を増やし
血液を汚し
陰性体質にする
添加物ですから
その毒は体内に生涯蓄積され
やがて、身体中に悪さを始める
栄養学では科学的根拠が
ないという
でも科学は万能でない
わからないことだらけなだけ
健全な体が出来てくれば
白砂糖を多く含んだ食べ物を
食べれば、それが直ちに
体に変調が生じることが
わかります
それは体がだるくなり
頭の回転が悪くなり
手足の動きが悪くなります
単糖類の代表になった白砂糖は
急速に血糖値を上昇させ
体にあらゆる負担を与えます
悪玉菌が急激に繁殖して
血液が急速に汚れ始めます
血液の汚れは様々な病気を
作り出します
具体的に言われていることは
カルシウムの破壊が起こります
白砂糖は酸性食品です
人間は弱アルカリでなければいけません
虫歯になりやすいのは
このせいで、当然骨が弱くなり
骨折も生じやすくなるでしょう
またカルシウム欠乏は
人を起こりっぽくします
これは肉と同時に食べたときに
さらに激しくなります
糖類はビタミンB1の破壊が
生じますので、当然
上記で解説したように
疲労、鬱、ふらつき、頭痛、
物忘れ、心臓障害、呼吸障害などが
生じやすくなります
当然悪玉菌の大幅増加は
免疫力を低下させますので
その他の添加物や電磁波の影響と
合わせ、がんの原因にも
繋がってくることでしょう
白砂糖は極端な陰性添加物です
陰性は体を緩める性格があります
粘膜を緩めることで
様々な陰性の病気になります
特に胃炎や胃潰瘍
風邪などが初期に出やすい病気です
白砂糖の蓄積として
ガン、リウマチ、喘息、不眠症、
婦人病全般、湿疹、糖尿病、動脈硬化、
認知症、あらゆる感染症にかかりやすくなる
そのほか、あらゆる病気の原因に
なっていきます
しょっちゅう風邪をひく人は
まず白砂糖が多くの原因となるほか
長年の白砂糖の肉体内部の
蓄積が原因となることが多いのです
やがて上記のような病気に
発展して行く可能性が高いのです
いかがでしたか？
白砂糖をできるだけ減らして
抵抗力の低下を防いで
いきましょう
白砂糖と栄養学 （一般の医学の記事）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181007-00000010-mai-soci
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ススキ
私の撮影で長野の
敷地内のススキの大株です。
＊ススキには種類があり
ここには赤いススキもあります
＊白砂糖の代用として
メイプルシロップ、国産甜菜糖（茶色のもの：輸入物は遺伝子組換えです）、
オリゴ糖、麦芽糖、米飴（本物の事）、
純黒糖（黒蜜などを混ぜていない純粋に砂糖を絞っただけのものに限る：滅多にありません）
蜂蜜を利用すると良いでしょう。
料理では本みりん、日本酒を使う方法もあります。
でもいずれも陰性の食べ物です。
なお、果物も単糖類となるので
上記でも全て食べ過ぎに注意しましょう。
＊白砂糖を多く含む食べ物として
注意を要するものとして、パンがあります。
毎日食べることは毎日大量の白砂糖を
摂ることにつながります。
特に今病気の方は、できるだけ食べないことが
重要です。
もちろん、クッキー、お菓子、甘辛のおかず、
麺のおつゆにも注意しましょう。
甘い清涼飲料水、甘いコーヒーはどんな糖類を使っていても、
もってのほかです。
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白砂糖について
栄養学から解説して
いるものです
そして科学的根拠を
それの裏付けと
しているものです
現代の医学は
その科学を裏付けに
栄養学、薬学を
背景に運営されている
国が後押しする経済活動です
その結果
病気は減るどころか
どんどん増えるばかりです
それが現状でしょう
本来病気は本来なら
予防を最優先して
社会が推し進めるべき
活動のはずです
さて
白砂糖は昔から
マクロビオティックでは
避けるべきものとして
語られてきています
上記の記事を読んでいただき
その考え方の違いを
考えていきたいと思います
砂糖の最大の問題点
それは精製されているということ
精製そのものは
黒砂糖と違い、ミネラルや栄養分が
抜け出し、単糖類の部類に
なりますが
最大の問題点はその精製方法
具体的な解説を避けますが
カセイソーダや硫酸を
なんども使い、色を脱色して
この世にないただ甘いだけの
化学薬品にしたもの
それが恐ろしい白砂糖に
変身したものです
砂糖という名前をつけられて
いるのが間違いで
もはや単なる食品添加物に
なっている点です
つまり糖類という１つの添加物
だということです
合成甘味料と実際は
同じものなのです
この言葉で全てを語ることが
できます
添加物ですから、体に
様々な問題点が生じてくるのです
つまりもはや自然な食品では
ありません
血糖値を上げ
悪玉菌を増やし
血液を汚し
陰性体質にする
添加物ですから
その毒は体内に生涯蓄積され
やがて、身体中に悪さを始める
栄養学では科学的根拠が
ないという
でも科学は万能でない
わからないことだらけなだけ
健全な体が出来てくれば
白砂糖を多く含んだ食べ物を
食べれば、それが直ちに
体に変調が生じることが
わかります
それは体がだるくなり
頭の回転が悪くなり
手足の動きが悪くなります
単糖類の代表になった白砂糖は
急速に血糖値を上昇させ
体にあらゆる負担を与えます
悪玉菌が急激に繁殖して
血液が急速に汚れ始めます
血液の汚れは様々な病気を
作り出します
具体的に言われていることは
カルシウムの破壊が起こります
白砂糖は酸性食品です
人間は弱アルカリでなければいけません
虫歯になりやすいのは
このせいで、当然骨が弱くなり
骨折も生じやすくなるでしょう
またカルシウム欠乏は
人を起こりっぽくします
これは肉と同時に食べたときに
さらに激しくなります
糖類はビタミンB1の破壊が
生じますので、当然
上記で解説したように
疲労、鬱、ふらつき、頭痛、
物忘れ、心臓障害、呼吸障害などが
生じやすくなります
当然悪玉菌の大幅増加は
免疫力を低下させますので
その他の添加物や電磁波の影響と
合わせ、がんの原因にも
繋がってくることでしょう
白砂糖は極端な陰性添加物です
陰性は体を緩める性格があります
粘膜を緩めることで
様々な陰性の病気になります
特に胃炎や胃潰瘍
風邪などが初期に出やすい病気です
白砂糖の蓄積として
ガン、リウマチ、喘息、不眠症、
婦人病全般、湿疹、糖尿病、動脈硬化、
認知症、あらゆる感染症にかかりやすくなる
そのほか、あらゆる病気の原因に
なっていきます
しょっちゅう風邪をひく人は
まず白砂糖が多くの原因となるほか
長年の白砂糖の肉体内部の
蓄積が原因となることが多いのです
やがて上記のような病気に
発展して行く可能性が高いのです
いかがでしたか？
白砂糖をできるだけ減らして
抵抗力の低下を防いで
いきましょう
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私の撮影で長野の
敷地内のススキの大株です。
＊ススキには種類があり
ここには赤いススキもあります
＊白砂糖の代用として
メイプルシロップ、国産甜菜糖（茶色のもの：輸入物は遺伝子組換えです）、
オリゴ糖、麦芽糖、米飴（本物の事）、
純黒糖（黒蜜などを混ぜていない純粋に砂糖を絞っただけのものに限る：滅多にありません）
蜂蜜を利用すると良いでしょう。
料理では本みりん、日本酒を使う方法もあります。
でもいずれも陰性の食べ物です。
なお、果物も単糖類となるので
上記でも全て食べ過ぎに注意しましょう。
＊白砂糖を多く含む食べ物として
注意を要するものとして、パンがあります。
毎日食べることは毎日大量の白砂糖を
摂ることにつながります。
特に今病気の方は、できるだけ食べないことが
重要です。
もちろん、クッキー、お菓子、甘辛のおかず、
麺のおつゆにも注意しましょう。
甘い清涼飲料水、甘いコーヒーはどんな糖類を使っていても、
もってのほかです。