最初にポッチとしていただき今日もすがすがしい日を過ごしましょう
代替療法 ブログランキングへ
この連休に３日間の日程で
行った野草酵素による
ファスティング
今回は当会が皆さんに
配布目的で昨年から
熟成して来た野草酵素です
以前市販の酵素はすべて
加熱もの
と伝えましたが
今回私が行った物は
非加熱です
つまり市販品では決して
体験出来ない種類の
野草酵素になります
また使用した物は
オーガニックであり
さらに糖類は通常市販で
使われているアメリカ産
トウモロコシからの
加工品糖類でなく
北海道産のてん菜糖、蜂蜜を
用いて作られた物です
とにかくすごい効力で
１日目の夜から反応が
出てしまいました
あまりにも体の反応が
大きいため３日目は
６０度加熱１５分加熱して
酵素を殺した物を
使用しました
（もちろんこれでも
それなりの効能があります）
結果ですが、
３日で体重1.2Kg
体脂肪は－１でした
私は平素から
肉食はほとんどなく
また毒のある物は
出来るだけ食べないように
していますので
腸に中の不要物の蓄積は
少ないと思われるし
やせているので体重の減少は
どう考えても痩せようが
ありません
おそらく普段肉食が多い人
甘い物を多く食べている人
太っている人などは
もっと効果があるものと思います
おそらく２Kg以上いくのでは
ないかと思われます
本来ファスティングは
体の毒抜きがメインの目的で
ありダイエットではありません
ダイエットは副産物なのです
でも筋力が落ちる
やせではないので
外観がこけたりする事はありません
あくまでおなかの中の不要物が
落ちるだけなのです
また今回は野菜は
いくら食べても良い
という条件で
期間中の摂取カロリーも
１日１０００Kcal くらいは
食べていますので
ダイエットを目的とした場合は
食べながらもまた別のやり方が
あります
いやしの里では
来月から当社社屋において
食事を提供しながら
講義もついたお食事会を
開催する事になりました
今回のファスティングコース
ダイエットコース
それと
美味しくお食事を体験しながら
マクロビオテックを学べる
コースを設定する予定です
後日日程を発表致します
また将来的には地方の方も
食事体験出来るセットも提供する
予定です
安全でおなかがすかない
にこにこダイエット
にこにこファスティング
をご紹介致します
今日も良い１日となりますように ポッチをよろしく！
代替療法 ブログランキングへ今回ファスティングに使用した
蒸し大根
この写真はファスティングコースの
メニューの一つです
