昨夜は眠れませんでした。
クローゼットの棚の1箇所(薬が入っている棚)
を片付けようと夜片付け始まりました。
薬だけのつもりが隣の棚上の段に・・・
結局クローゼット1個終わるまでやってしまい。
途中で時間切れ・・・睡眠導入剤を飲んで就寝の訳が
眠れない。きっと興奮したのでしょうね。
息子の幼稚園の時の布袋や娘の大事なスヌーピー物とか
可愛かった愛犬のグッズとか写真とか・・・
心穏やかに片付け出来なかったのかも知れません。
思い切って捨てましたが、心がざわついたのでしょう
眠れません。
追加の導入剤を飲んでも駄目で、6時まで布団に入って
ゴミ捨てに行きました。
無くなっても困らないものばかり・・・・「断捨離」です。
心も「断捨離」してないから眠れなくなったのですね。
クローゼットの棚の1箇所(薬が入っている棚)
を片付けようと夜片付け始まりました。
薬だけのつもりが隣の棚上の段に・・・
結局クローゼット1個終わるまでやってしまい。
途中で時間切れ・・・睡眠導入剤を飲んで就寝の訳が
眠れない。きっと興奮したのでしょうね。
息子の幼稚園の時の布袋や娘の大事なスヌーピー物とか
可愛かった愛犬のグッズとか写真とか・・・
心穏やかに片付け出来なかったのかも知れません。
思い切って捨てましたが、心がざわついたのでしょう
眠れません。
追加の導入剤を飲んでも駄目で、6時まで布団に入って
ゴミ捨てに行きました。
無くなっても困らないものばかり・・・・「断捨離」です。
心も「断捨離」してないから眠れなくなったのですね。