熊本城マラソン大会2017を棄権して正解でした。
ただいま(2月19日:午後7字50分)の体温が38度です。
午後3時からさっきまで眠っていました。痰や唾が口の中に
あふれ、鼻づまりは濃く黄色い血液混じりの膿です。
夕食の時間であることを告げられ、頭がボーッとして、全身に
倦怠感がある中で熱を測ったら38度でした。
走らなくて正解でした。
熊本城マラソン大会2017を棄権して正解でした。
ただいま(2月19日:午後7字50分)の体温が38度です。
午後3時からさっきまで眠っていました。痰や唾が口の中に
あふれ、鼻づまりは濃く黄色い血液混じりの膿です。
夕食の時間であることを告げられ、頭がボーッとして、全身に
倦怠感がある中で熱を測ったら38度でした。
走らなくて正解でした。
熊本城マラソン大会を棄権することにしました。
昨晩から、また鼻が詰まり、黄色い膿状の鼻汁がでて、顔から頭にかけて
ボワーンとした違和感がありました。熱も37度ほどあります。
朝5時起き、朝食を取り、出発の準備をしましたが、全く調子が戻らず、
熊本城マラソン大会2017の棄権を決めした。
天草マラソン大会の30km地点でのリタイヤよりも残念な気持ちです。
スタートしてその時の調子で決めようかなと思った瞬間もありましたが、
もし、容体が急変した、最悪インフルエンザにでもなったら、今週1週間の
仕事ができなくなるので、参加を取りやめにしました。
今年11月の天草マラソン大会に向けて再スタートです。
※今回のこの症状は、もしかしたら「花粉症」かもしれません。
今現在(2017年2月19日8:05)で体温は平熱で、鼻づまりと
顔全面の違和感が残っているだけです。
一昨日の晩から、のどが痛くなり、唾が口の中にたまって、4回ほど
目が覚めました。全身に悪寒が走っていました。
しかし、熱は36度2分と平熱なのでそのまま出勤。
午前中が試験監督だったので良かったのですが、普通の
授業はこなせる状態ではありませんでした。
給食指導の時間外に休みを取り、病院に行き、インフルエンザの
検査をしてもらい、陰性でした。
今朝もまだのどの痛みと全身の倦怠感が残っています。
今日夕方の体調で、明後日の熊本城マラソンへの参加、不参加を
決めたいと思います。
熊本城マラソン大会2017まで2週間となりました。2014年は6時間11分でした。
練習で走った最高距離が15kmと完全に準備不足で、20km過ぎから脚が動かなくなりました。
2回目のフルマラソンである天草マラソン大会は5時間10分(GPS時計の計測)でした。
この時は2週間前に25kmを2時間55分で走って、残りの2週間の練習はぼちぼちでした。
この時は30km過ぎからペースダウンしました。
そして、3回目の天草マラソンは2週間前と1週間前に3時間走を行い、満を持して臨みましたが、
30km地点(4時間)でリタイアしました。この時は5km過ぎてから完結的に起こる便意(でも
でない)と20km過ぎてからの腰痛でスピードダウン。身体が冷えて、無理は禁物と思い、30kmで
リタイアしました。
さて、4回目となるフルマラソンです。昨日15km走を行いました。計画では1月29日に25km走、
そして2月4日か5日に30km走を行う予定でしたが、先週から今週末にかけて走っていなかったために
昨日15km走を行いました。
今週末に25km走を行って最終調整としたいと思います。
その後は余り走らないようにします。
昨日、コンチネンタルのGRAND PAIX4000SⅡ×2+CONTI RACE28(TUBE)が、
そして、今日、フルクラムレーシング5が届きました。
どちらも、アマゾンで購入。特に、クリンチャータイヤとチューブの各2本セットで諭吉1枚は
コストパフォーマンスがとても高いと思います。前回購入時のサイドカットを差し引いても。
それと、レーシング5は予想以上に軽いと感じました。
梱包材の段ボールを抱えてもその軽さに驚きました。
明日、このホイールにシマノ6800のスプロケットを装着し、今回購入したチューブとタイヤを
はかせてみようと思います。
梱包材の段ボールは結構大きいのですが、持ってみた重さはすごく軽いです。
宅急便を受け取った妻が「とても軽かった」と言っていました。
上を開けた状態です。
こんな感じです。FULCLUMのロゴはシールで貼ってあります。
この当たりで評価が低くなっているところがあります。刻印ではなくシールがイヤならシールをはがすといいと思います。
数gは軽くなること請け合いです。
付属品です。
一緒に購入したタイヤとチューブです。どちらもコンチネンタル製です。4000sは早々とサイドカットをしています。
が、その事を上回る良さがあるので購入しました。タイヤ2本とチューブ2本で1万はお買い得でした。
次回は、それぞれの品物の印象を語りたいと思います。