ランニングシューズの状況

昨年度購入した２足のランニングシューズと台湾サンダルの状況の記録です。

台湾サンダル
　昨年の８月２４日に購入した台湾サンダル。とてもいいです。十分にランニングシューズとし走れます。
　ランニングの記録を書くときにはシューズはどれを使ったかを一緒に書いています。
　その時の走行距離はそのうちまとめる予定です。多分、台湾サンダルでの走行距離が一番だと思います。
　さて、その台湾サンダルの状況は下の写真の通りです。

ヒールストライクであることがよくわかります。ただ、以前のシューズは内側のソールがすり減っていたので
少しだけプロネーションが改善されています。
１月１３日に八代ディスタンスチャレンジ３０kmは台湾サンダルで走り続けました。
記録は３時間１９分３０秒でした。２３、４Kmごろに両腿の上が重くなりかけましたが、
アキレス腱、ふくらはぎ、ひざに痛みは出ませんでした。

次にNewBalanceのFuelCell Rabel v4の26.5cmと27cmの大きさ問題については次のようにしました。
26.5cmに27cmのインソールをはめて、27cmにザムストのインソールを取り付けました。
それでちょうど良くなりました。

26.5cmのシューズは薄手の靴下を履き、27cmのシューズは中、厚手の靴下を履いて走っています。
26.5cmの右足の爪先問題は解消されました。27cmは元々のインソールよりもクッション性が向上して
少々緩めだったのがちょうど良いサイズになりました。

アウトソールは結構の早めに減り始めていますが、今のところ、走り（脚）に問題はなく、快適に走れています。

左：26.5cmm　右：27cm

27cmに装着しているザムストのインソール

アウトソールの状況
ヒールストレイクですがアウトソールの外側が削れています。
以前だと内側が削れていました。

台湾サンダルで脚づくりを行い、熊本城マラソン大会はNB FuelCellの27cmで走ろう思います。

台湾サンダルでビルドアップ走

ずいぶんと涼しくなってきました。

今年は１０月の初めまで異様な暑さが続きました。夕方に走っても全くペースが上がらない時期が続きました。

しかし、その暑さを残り超えて走り続けた成果がやっと現れ始めました。

今日はゆっくりと走り始めて徐々にペースを上げて行きました。

シューズはもちろん台湾サンダルです。

記録は次の通りです。

10kmを６５分３２秒でした。

台湾サンダルの履き心地は最高です。

NewBalance FULECELL Rebel v4 2足目購入

NewBalance FuleCell Rebel v4の2足目を買いました。

前回は７月初めに福岡のマラソン大会（10km）で走るために購入しました。

サイズは26.5でした。クッション性が良く、オーバープロネーションの私の脚でも走りやすかったです。

購入したのが大会３日までだったので、十分に練習で使っていませんでした。

そして、実際に大会で走り始めて感じたのが、右足のつま先の違和感でした。

７月6日の大会で2ヶ月以上の大会なので正確ではありません。

しかし、違和感を感じたのは今でも覚えています。

そして、昨日、60分走をしました。最初の30分は台湾サンダルで1km7分で走りました。

後半の30分をNB FC v4で走りました。この時に走り始めから右足のつま先に違和感、というより

痛みを感じました。ペースは６分55秒ほどでした。

時々立ち止まって、靴紐を結び直したりしながら、誤魔化し誤魔化し走りました。

痛みは少なくなりましたが、つま先の違和感はずっと続いていました。

そこで今日、宇土市のスポーツデポで2足目を購入しました。

サイズは27です。

これだと、右足のつま先に余裕があり、詰まり感がありませんでした。

少々博打みたいな購入でした。これでもダメなら、次はザムストのカスタムバランスか

スーパーフィートを試してみようと思います。

とにかく、走ってみたいと思います。

その感想は次に報告したいと思います。

左が27cm、右が26.5cm（７月購入）

表

裏


横

61歳のおじさんの足先

右足近影

人差し指と薬指の爪が黒くなっていますが、

痛みがあるのは中指です。

26.5は歩いても痛みます。

少々不気味な写真をアップしました。

ご勘弁の程を。

台湾サンダルマラソン大会in熊本

９月15日。

台湾サンダルマラソン大会に出場しました。

しかし、９月３日からの入院で２週間走れなかったことが影響して、10.3kmで

終わりました。

これが本当のハーフ&ハーフです。

大会の色々写真をアップします。

台湾サンダルで60分ウォーク

８月２４日、阿蘇のクロスカントリーに行く前に、台湾サンダルを買いに、菊陽町の

EVOLE LABを訪れました。

９月１５日に熊本県立運動公園で開催される「第１回 みんな台湾サンダルマラソンin熊本」のハーフに

エントリーしました。ところが、参加資格に「台湾サンダル」を履いて走ること、となっていました。

そこをエントリー後、参加費入金後に気づき、YouTube等で「台湾サンダル」をググったところ、

「履いて良し」の評価が多かったので、購入することにしました。

どこで買えるも調べたところ、熊本ではカツミさんと言う男性が販売されていること、

その販売会が菊陽町の「EVOLE LAB」というジムで８月２４日の10時から行われることをが

分かり、そのジムを訪れました。

カツミさんが丁寧な説明をされ、何足も試し履きをした結果、下の写真にある台湾サンダルを購入しました。

１足4000円でした。

そして、今日夕方から台湾サンダルを履いて練習を始めました。

60分のウォーキングです。45分すぎてからショートジョグとウォーキングを

繰り返しました。

そこで、結論が出ました。

台湾サンドルはとても走りやすかったです。

取り敢えず、今日はここまで。

台湾サンダルのレポートはまた行います。