反復すること

先日、太極拳の方から

「足をあげて保つには、
どうすれば、良い？」

というご相談がありました。

なんでも、足をあげてキープすることが
練習するけど、出来ないとのこと。


そういう場合は、
「なぜ、出来ないのか？」という部分を形にとらわれるのではなく


もっと根本理由を問い詰めるべきです。

反復したからといって
出来るわけではありません。

逆に、「反復すれば
出来る」と
考えることこそ、
要注意です。

そして、人それぞれで、身体は
違います。

だからこそ、
出来ないのなら
根本理由を探るべきです。



そうすると、
解決が見えてくるはずです。







あなたも、開脚ストレッチしなくても、

いつでも開脚できる身体を
身につけたくないですか？