昨日の開脚の第一歩とピタゴラ

昨日は、開脚の第一歩教室と
ピタゴラ開脚テクニック教室でした。


開脚の第一歩は、
初の試みとなる
合計2日間のセットコース。


その1日目は、
身体をつなげる
ストレッチでした。

ごく、基本的なものが
ほとんど。


でも、それでも
驚くほどの効果でしたよね！

操作法の違いで
こんなに変わるのです。

ちなみに、
全く同じやつを
従来通りのやり方で
やってみてください。

硬くなるので。


この操作法があるから
、柔らかくなるんです。


もちろん、他にもやり方は、
あります。

こちらの続きは、
メールナビで！


メールナビのみお申し込みの方も、
楽しみにしておいて下さいね！


次回は、7/12
身体の連動を意識した動き

です。

こちらもお楽しみに！

もちろん、こちらのみのお申し込みも
大丈夫です。



お申し込みは、
tekonjunkey@yahoo.co.jp
広瀬まで。