いわゆる、教科書的なペアストレッチ
昔、腰が痛くて僕が整形外科で
よくやってもらってました。
ただ、股関節の違和感があるのに、
それを上手く表現出来ない思いが
あったなぁ~ということを
ふと、思い出してます。
そして、股関節が詰まってるとか
骨盤が歪んでるとか
色々言われては試したの
思い出します(^^)
言葉に出来ない思いって
わかりますかね~?
だからこそ、
発想を変えようという
考えにいたるわけですが、
あの当時があったから
今がある
昔、腰が痛くて僕が整形外科で
よくやってもらってました。
ただ、股関節の違和感があるのに、
それを上手く表現出来ない思いが
あったなぁ~ということを
ふと、思い出してます。
そして、股関節が詰まってるとか
骨盤が歪んでるとか
色々言われては試したの
思い出します(^^)
言葉に出来ない思いって
わかりますかね~?
だからこそ、
発想を変えようという
考えにいたるわけですが、
あの当時があったから
今がある