以前、開脚における
7つ の秘訣の一つを
公開しました。
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朝に、開脚エクササイズ を
行って下さいとのことでしたね
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普段、 開脚エクササイズ
を受けていただいている方の 再確認 を含め
これに対する、
補足 をいたします。
ただ、繰り返すだけでは、
効果が出ないということです。
もちろん、繰り返すだけでも
出来る方はいらっしゃいます。
しかし、いままでの経験上
それは僅かに 5%
くらいになると思います。
残りの 95% に当たる方は、
僕が示した アドバイス に
したがって、
行って下さい。
回数は少なくてもいいのです。
どれだけ、それを 意識 出来るかにかかっています。
この大前提の上で、
開脚エクササイズ 行って下さいね^_^
