開脚がいつでも、出来てハイキックが何歳からでも可能にするピタゴラ開脚テクニック!!

開脚をスポーツ選手から一般の方まで伝えるのがライフワーク

大人になってからでも、いつでも開脚が出来るようになる!

前に倒すために

2015-07-28 22:10:48 | 日記
よくある、話ですので、
紹介しておきます。


開脚の角度が
開いたからって、

前に倒れるわけでは、
ないですよ!


ある程度、開けたら
前にも倒せるようにも、
なります。

というより、
そういう風に
なった方が良いです!

ちなみに、僕はそういう風になりませんでした…

かなり、
足が開けるように
なっても、
前には
全く倒せない
経験をしています。


実は、ここから変わるのに
5年くらいかかっています(*^_^*)
全くわからなかった
ですしね。

なので、開くことに
集中しすぎず、

前に倒せる
ようになることも
頭にいれて、
行ってください!


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