帯状疱疹でしばらく休みます、、、。

体を鍛えようと、少し無理な運動をし始めました。

先日、こめかみに、触ると痛い湿疹ができて、やばいな、と思っていたら、

半側にぶわと広がってしまいました。

すぐに帯状疱疹とわかり、近くの皮膚科を受信し、抗ウイルス薬などもらって

服用しています。

２週間程度はじっくり休息です。

その後またブログを再開したいと思います。