お酒の飲みすぎ

きのう親戚の法事でお酒飲みすぎ
具合が悪いです
朝、紅茶を一杯飲んで、昼も緑茶だけ。

親戚といっても半数は初対面。
オペラの話題が合う方がいて・・・
その方がお酒が強かった！
ついつい・・・

「神さま・・・一生お酒を飲まないから、この気持ち悪さをスグ治して」と勝手なお願いしつつ、昨夜は早めに寝ました。
きょうは歌の練習は無理だろうし、ひたすら後悔しています。

王子様のダイゴロー

歌の先生宅のドアーを開けたら、猫のダイゴロー君が奥の部屋から飛んできました。

実はダイゴロー君は危険猫！
見かけは私の好きなタイプです

先生は手の離せない用事があってお忙しそう。
「親しみのある態度で入れば大丈夫かしら？」

一歩玄関に入ったら、唸られました

一旦外に出てドアーを閉めました。
３０秒後にもう一度開けたら・・・
ダイゴロー君は同じ場所にいて、突然開いたドアーにビックリした様子で、身体を震わせました(笑

こうなったら完全に敵だと思われてしまったでしょう。
先生に携帯電話しました。

「先生、王子様(先生がそう呼んでいます）が玄関にいて入れません」
「あーごめん。・・・・・ダイちゃん、お部屋入って！ワル～イ、レッスン室に入りたくて、すぐこっち来ちゃうのよね」

私は猫好きなのでたいてい猫に好かれるのに、、ダイゴロー君はダメです。

生後数日のまだ眼が開かないダイゴロー君はご近所に捨てられていたそうです。
４時間おきにミルクを飲ませ、大事に育てられました。
スマートですが大きい猫です。
甘ったれで先生の太もも（失礼）を枕にして眠ります。
ダイゴロー君と仲良しになりたいな！

レッスンでは、苦手だったハミングがじょうずになったと言われました。
喉のウォーミング　アップで、小さく出します。
歌うようにではなく、しゃべるにように出します。

１２月末の発表会の曲を決めました。
他の人は何でも歌いたいものでＯＫなのですが、私は頑張らない曲です（笑
イタリア歌曲集２巻・１番～４番です。

夜はカヴァレリアの暗譜テストでした。
合格で～す！
しばらくは毎回テストです。

シェリーちゃん？

きのう「カヴァレリア・ルスティカーナ」合唱の暗譜テストでした。
教会の中からＲegina　coeli～と始まる部分がテストの曲です。

村人達が信心深く「主は亡くなっていない。讃えよう、復活した主を」と歌います。
感動的な曲で好きです。
歌ってみると、カヴァレリアの合唱は素敵な曲が多い

前回の公演「カルメン」でも暗譜テストがあり、練習初日には100名を超えていた団員が、このテストを境に一気に減少して半数以下になりました。
昨日も欠席が多かった・・・大丈夫かな？何人かはやめたかも？

各パート2名ずつ合計6名で歌います。
テスト第1回目に受けようとしたら、私のパート（ソプラノⅡ）は4名いました。
そこで、私は2度目に回りました。

2度目の受験者はソプラノⅠとアルトさんが、エキストラさんでした。
彼女たちはさすが声が出ます。
少数でビンビン響いて快感のうちに合格してラッキー！

テストと言っても声の良し悪しは問われず、音程や言葉をしっかり歌えているか・・・間違っている人は直るまでその場で指導されます。
受からなかったからといって、罰則（笑）もありません。

往きの電車の中で・・・
高校生位の私服の男の子5人が騒々しく乗り込んできました。
合唱の暗譜中（一夜漬けではありませんよ。最後の確認です（笑））だったので、「うるせー」・・・心の中で（笑・・・
しかも、その中の一人は牛丼を食べ始めました。

・・・でも、よく見るとカワイイ
5人中2人が特にカワイイ
牛丼クンと隣の焼きそばパン君がカワイイ笑

牛丼クンにケータイがかかってきました。

「ンで、シートは替えてくれた？」
シート？もしかして大工さん？現場の保護にシート？

「へ～、そんなに出たの？」
何が出たんだ？

「で、外にした？全部シートかあ・・・」
「じゃあ、気をつけて帰ってね」
おっ！彼女か？やさしー！

・・・と勝手に想像。

「シェリーちゃん、あん時も出たのにまた出たって」
「やっぱ興奮してるんじゃん」

もしかして・・・○○チ？

シェリーちゃんね！

骨密度検診

今年はてんとう虫とカメ虫（地元では屁っぴり虫と呼びます）が大量発生しています。
天気の良い日には無数のてんとう虫が庭を飛んでいました。
赤いほしが二つあります。
干している洗濯物に止まっていたり、うっかり窓を開けたら家に入り込んでくるので困ったものです。
無数のてんとう虫はカワイク無い！
でも、屁っぴり虫よりはまし・・・触るととても嫌な臭いがするのです
ムカデ退治と同様に、ガムテープで封じ込めれば臭い対策にもなります。

そういえば、きのう町田のブックオフで「のだめカンタービレ」発見
とびとびですが3冊買いました。
ほとんど置いてあるところを見かけません。
人気なので出せば売れるようです。
・・・それが、間違えて持っているのまで買ってしまった
タイ料理を食べたあとで気付きました。
せっかく、節約の意味で古本買ったのにぃ～
ダメ元でレジの店員さんに相談したら別の漫画と交換してくれました。
200円ですが・・・良かったあ！

きょうは、町の骨密度検診を受けました。
一度調べてみたかった。


右足のくるぶしにジェルを塗って、そのあたりを器械に軽く挟むだけで数値が出てきます。


年齢相応の数値で「あなたの骨は元気のようです」という検診結果の紙を貰いました。
更年期は骨にとってもターニングポイントだそうです。
女性ホルモンが急激に減るのに伴って、骨も影響を大きく受けます。
将来に備える為には、それなりの対策をとるようにと保健婦さんが「カルシウム食品一覧」をくれました。
ごま・・・ごま好きで毎日食べます。味つきごまを納豆に混ぜたり、おにぎりにも混ぜたりしています。
大豆や緑黄色野菜もよく食べます。
まあまあの食生活でしょうか。

タイ料理

iPod nanoを家族が欲しいというので、町田ヨドバシに買いに行きましたが、「コピーガードされたＣＤはiPod nanoに転送できない」という点に困って購入保留です。
店員さんは取り扱いは簡単と言いますが、実際買った人で「面倒」と言う人もいます。
iPodを見てしまうと、いまさら他を買うのはつまらない気もします。
今の家電は難しい

ランチは行きつけの丸井のケーキ屋さんのランチ。
紅茶は大きいボール型のカップでたっぷり入っています。
生クリームたっぷりのケーキがおいしかった

夕食にタイ屋台料理店に入りました。
町田のブックオフの近くです。
何がおいしいかわからず、適当に注文しました。
ガーリックたっぷりの豚肉の炒め物と、タイカレーが特においしかった
タイカレーのココナツミルクの味が好きです。
辛味は調節してもらい、ほどほどの辛さでした。
それでも辛い！
唇が痛くなりましたが、スグ治りました。
タイ米がおいしかったのが意外でした。

日本のお米が不作で、タイ米を輸入したのはもう10年以上前です。
その時はマズくて困りましたよね。
調理方法を間違えているとも言われましたが、そうだったのでしょう。
きょう食べたタイ米は、一粒ずつがしっかりしてもち米に近いと思いました。
ガーリック・ライスになっていて、タイカレーと一緒に食べるとおいしいんだな～！
食べながら、「また食べにこよう」と思いました。