朝晩は秋風が吹き抜けて涼しくなりました。
でも・・まだまだ日中は厳しい暑さです。
菜園にアメシロが侵入してきて、毎日格闘の日々です。
困ったもんです。
散歩していても街路樹の下をアメシロが這っているのが見えます。
何故かアメシロを探して歩く散歩になってしまっている。（笑）
旬の物が届いた。
ありがたく頂きます。
そして・・こちらも旬のもの。
サンマを蒲焼きで頂く。
こちらはいつもの煮物・・
気持ちがいい青空が広がりました。
早朝は風がひんやりして秋風を感じながらの散歩でした。
昨日のこと・・
心身の状態を考える日として健康展が開催され参加してきました。
体成分測定、骨密度測定、自律神経チェッカー、ベジチェックなどを測定。
我が家の食卓の野菜はキャベツとブロッコリーは毎日で、そのほか季節の野菜をプラスして摂っていて野菜の摂取は十分だと思っていたのですがギリギリ足りてる状態でした。
食生活を見直す良い機会になりました。
今日のこと・・
菜園のミニトマトが夜行性の動物？に食べられた後がみつかりました。
残り少ないトマトなのに・・
そして・・
塀を伝ってアメシロが今年もやってきた。
近くの桜の木に巣を作っているのだと思うのだが、確認もできずどうしようもない。
今日の一品
オクラ好きの私は今日もオクラです。
オクラの肉巻き
今日は気温が30度まで上がらなかったが蒸し暑い一日でした。
夏のキュウリが終わりになったので蒸し暑い中撤去する。
そして種まきした秋どりキュウリが実をつけ始めた。
もうしばらくはキュウリを楽しめそうだ。
台風が近づいています。
猛烈な台風のようで、被害のないことを祈ります。
今日の一品
醬油漬け茗荷とオクラの和え物
暦の上では「処暑」。
暑さも落ち着く頃とされているが、とんでもなく蒸し暑い。
我が家の朝顔・・
育て方もわからず伸び放題にした所、小屋の屋根まで伸びて花を沢山咲かせてくれている。
毎朝が楽しみである。
先日収穫したスイカ・・
カットして水分補給代わりに冷蔵庫へストック。
なんとこれがまたとんでもなく甘くて美味しい。
糖度を測ると12度。今年一番のスイカだと自画自賛している。
実家から届いた茗荷は醬油漬けにして塩分も補給。
暑い暑いと言っても朝晩は秋の風だなあ～と感じる。
もう少しの辛抱・・
秋はそこまでやって来ている。
狐のカミソリが満開だとのことで海辺の町へ・・
気持ちがいい青空が広がっていました。
山の斜面がオレンジ色に染まっています。
チョット遠くていまいちですが今年はあちこちに群生しているようです。
今年も出会えたことに感謝です。
