セブンイレブンの日替わり御膳！

禁煙開始から、明日で半年です。

気合と根性で卒煙めざしてがんばってるワケですが、体重が4kgほど増えたまま戻りません^^;

なので、つい重ね喰いしてしまう昼御飯を、最近はできるだけダイエット食にしています。

4月18日の記事で紹介したセブンミールに、ちょっと贅沢なお弁当『日替わり御膳』が登場したので、さっそく試してみました。

 

たまたま今日は、パンフレットの表紙になっている献立でした。

500円の日替わり弁当と違い、材料をケチッてない感じですね(^^)

量は控えめですが、満足感はあります。

管理栄養士監修、野菜120g以上使用、ごはん190g、塩分平均3.0g以下、エネルギー580kcal平均で、650円です。

ただ、注文は前日の午前10時30分までなのが難点。

500円の日替わり弁当なら、前日午後5時30分まで注文可能なのにです(-_-;)

1週間分頼んでおくことも可能ですが、ボクの場合、お昼に必ず帰社するとは限らないので.....

まあ、週に3～4回セブンミール食べて、ダイエットしますかぁ！