けろあき's blog

 
日常を綴りたいのですが全てを綴るわけにもいかず…

暑いです。痛いです。

2010年08月04日 | 食べ物

 3週間が経ち、固定は外れましたが

 肩が動きません。腕も全然上がらない。
痛みこらえてリハビリ中です。

肩甲骨周りの小さな筋肉に再教育をしないと元のとおりに動いてくれないらしいです。とっても地味な筋トレ頑張ります。

  
   コスタリカ製 
 デス・ソース ハバネロベースです。

 一応最辛のジョロキアソースは止めました。
 これでお盆まで乗り切れるか?

 あと自分への誕生日プレゼント。

 

 またしても変態ハンドル

 The Black Sheep Scorcher bar  

  3/2.5 titanium
  4" of drop
  28" wide

   あと チーズケーキ 作ってもらった。美味しかった。

コメント (2)
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