今日の天気は・・・
今日は「明治は遠くに・・・」ウォークの３回目でした。
珍しく 夫と参加。
飛鳥山公園から 旧古川庭園 西巣鴨 池袋西口公園（芸術劇場）までの１１キロ
自由歩行だったので ペースが速すぎた。
９時２０分ごろスタートで１１時半にはゴールした。
そして １２時には我が家へ(^_^;)
持って行ったおにぎりも 家で食べました。
昼食を済ませ 夫はシャワーを浴びて 私はスポーツクラブへ。
今日は異常に疲れた
やっぱり ハイペースが原因かも。
スポーツクラブでリハビリしても 微妙に疲れてるし 何となく頭痛が・・・
明日もウォーキングなのに 大丈夫かなと思ってたら 友達から 中止にしたいとライン。
内心 ホッとした(^_^;)
これで 明日はゆっくりできる。