今日の天気は・・・
のち
今日はお昼頃から雨になるというので
早めにスポーツクラブへ。
でも どんなに頑張っても 出るのは９時頃がやっと。
一応 主婦だから 食事の支度に洗濯 掃除を終わらせないと出かけられない(^_^;)
スポーツクラブに着いたのが９時半 早く着いたと思ったのに
プールにはすでに多くの人が。
みなさん 雨の降る前にって 考えることは皆同じですね。
でも 腰が痛い・・・
歩くのも辛いし 腰も伸びない・・・
ストレッチをして 蹴伸びをして そろそろとキックをする
最近 腰は痛いし 股関節 肩 それに ふくらはぎが攣るし・・・
あちこち ガタガタです(;_:)
早く治さないと 大会まで間に合わない
