夢のたまて箱

日々の出来事や趣味のことなどを、気の向くまま・・・

整骨院へ行ってきた。

2018年05月25日 | Weblog

今日の天気は・・・

今日はスポーツクラブのバタフライ30分の教室へ参加。

教室に入る前に 充分 ストレッチをしたはずなのに 教室で足は攣るし こむら返りになりそうに

なって 腰も攣るし・・・

これじゃ だめだ。

帰宅してから 近くの整骨院を探して 行ってきた。

最初はローラーをかけて (それが 尾てい骨あたりがめちゃめちゃ痛い(^_^;))

そのあと 先生の施術 壊れるかと思うほど 腰を押されたり 足を引っ張られたり・・・(^_^;)

そして 電気をかけておしまい。

腰は少し 軽くなったみたいだけど 腕はイマイチ

早く治さないと・・・

しばらく 通おうかな。

コメント
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