円頓寺商店街で見つけました。
サラリーマンが家に帰る前にクライミング・ボルダリングを楽しんでいるようです。
皆さん腕組みしてどのコースなら上手くいくか、考えて1ステップづつ確かめながら…。
全体を使うのですが、やっぱり握力が必要ですね。
年を取りますと筋肉が衰えていきます。
年をとっても筋肉は付くそうですから、少しは鍛えていかないといけませんね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/9c/0745e3f16542b0f00e87fb59f41c1a17.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/1a/11206b32804189482e5b9d7f30c37832.jpg)
サラリーマンが家に帰る前にクライミング・ボルダリングを楽しんでいるようです。
皆さん腕組みしてどのコースなら上手くいくか、考えて1ステップづつ確かめながら…。
全体を使うのですが、やっぱり握力が必要ですね。
年を取りますと筋肉が衰えていきます。
年をとっても筋肉は付くそうですから、少しは鍛えていかないといけませんね。
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