朝寝して 新聞を見て 昼寝して
夕さりつかた 水戸の黄門 By kinukototadao
イチ 二 サン たくさん
この頃わたし、数を数えるのも、おっくうになってきたの
今日は、近所の桜を楽しんできました。そのお裾分けです。小雨模様だったのですが、今週いっぱい雨の予報なので、思い切って出かけて撮ってきたのです。大室山のふもとにある桜の里公園に行ってきました。全国から色々な種類の桜を集めているこの公園も満開の状態で、大勢の見物人達でにぎわっていました。
雨模様だから出かけるのをよそうと考え、居間でテレビを見ている内に居眠りしてしまうのと、小雨ならそれなりの風情があって楽しめるのではと考え出かけるのとでは、脳に対する刺激の質と量とが大違いなのです。小雨とはいえ、あの満開の桜を見れば、あなたの「前頭葉」は目を覚まし活性化すること請負なのです。
あなたも実際に出かけた気分になって、この写真の桜を楽しんでください。写真を見るとはいいながら、単に見るだけの気持ちと実際に自分も出かけて行っているかのような「臨場感」を、自発性、観察、分析、考察、洞察、推理、想像、理解、了解、興味、関心、発想、連想、妄想、抽象化、予見、比較、整理、感動等の「前頭葉」の機能を総動員して、味わい、楽しんでいただきたいのです。こうした小さなことの積み重ねが、あなたの脳を「活性化」させる「生活習慣」の構築につながるのです。
写真の上にカーソルを載せ、ワン・クリックすると、画面いっぱいに大きくなりますよ。
さあ、明日と言わず今日から、小さなテーマでもいい、あなたの脳を活性化させる体験の積み重ねに
挑戦してみましょう! アディオス! 再チェン!! See,you!!! じゃあね。
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