座面の高い折りたたみチェアー

座る高さが通常よりも約１５０ｍｍ高いパイプ椅子を購入した。
（画像の左。　右は従来のパソコン・食事用のもの）

目的としては
　①出社前の朝の忙しい時間帯にわざわざ朝食を居室まで
　　　運ぶ時間の短縮（距離にして片道４メートル弱ではあるが）
　②休日でも、カップ麺を食する時、コーヒーだけ飲む時などに近路はるばる居室まで
　　　運ぶ労力の削減。
　③換気扇の下でタバコを吸う時に座わってゆっくりくつろぎたい。
　　　　　→そこで、台所を簡易食卓としてしまおうという目論み、
寸法比較
　　・通常のテーブル高　約７００
　　・通常の椅子の座面高　約４５０
　　・通常のキッチン台の高さ　約８５０
　　　　よって、約１５０高い廉価の椅子を探しに
　　　　ホームセンター巡りをした次第である。
これが
　　　なかなか無い！　３件目でようやく発見（遠かった・・）
　　　　　・表示者　　（有）ルネセイコウ
　　　　　　　※販売者でなく、製造元でもない表示者って何？
　　　　　・価格　　　　２９８０円
　　　　　・耐荷重　　　８０ｋｇ（自分には充分）
　　　　　・構造部材　　フレーム：金属（銅）
商品としての満足度は
　　　デザイン、操作性含め今一であるが、
　　　家具の’リフォームの匠’に何とかしてもらう！
　　　椅子だけでなく、キッチン周囲の環境整備（音響含む）も必要である。

コンビニの唐揚げ弁当にドライカレー添え

今晩の夕食は、コンビニの唐揚弁当にした。
ところが、
冷蔵庫にソースもケチャップも在庫無しであった。
古いマヨネーズはあったものの、まさか唐揚にマヨのみかける訳にはいかない。
とんかつソースとマヨを半々混ぜたタレが欲しかった・・
そこで
在庫あったレトルトパウチのドライカレーをぶっかけてみた（無謀にも・・）
意外にも
牛と鶏のミックスもそんなに違和感ないし、まあいけるかも．
但し
全体的に味が濃くなったので、普通のレトルトカレーの’甘口’
の方が合っていたのかも？

自炊の朝食のコスト

厚生年金の保険料も上がったし、
今年は家計簿もどきにも挑戦し、出費の管理を
きちんとしようかと思う（特に食費）
まずは、朝食にどれ位のコストがかかっているのかを計算してみた。

普段よく登場する者達（順不同）
①ヤマザキ　ダブルソフト（６枚）　158円・・・26円
②フジパン　ネオ黒糖ロール（６個）　138円・・・23円
③クノール　つぶたっぷりコーンスープ（８袋）198円・・・25円
④永谷園　あさげ（粉末６袋）198円・・・33円
⑤明治　おいしい牛乳（５００ml）138円・・・35円（120ｍｌ）
⑥雪印　とろけるスライスチーズ（８枚）198円・・・25円
⑦丸大　ロースハム（８枚）198円・・・25円
⑧トマト（熊本産はちべえ８個）298円・・・38円
⑨おにぎり用焼きのり（４０枚）398円・・・10円　
10卵（きらら紅６個）198円・・・33円
11絹豆腐（３個）98円・・・33円
12生キャベツ（半切り）148円・・・


今朝の朝食は、①②③⑤⑥⑦⑧⑨の合計で、207円也
ハムはあの薄っぺら１枚で25円は高いなあ・・・レギュラーから外そう

　

天然酵母パン（おいしさ長持ち）

２０１３年初めての日記である。

スギドラッグにて、賞味期限１．５ケ月のパンを発見。
全種類購入してみた。
残業時に小腹空いた時用に鞄にしのばせておく。
事務所に、シースルータイプの自販機（パン・菓子などを売るやつ）
があり、よく利用しているが、
同様のパンが１３０円、これは９８円と３２円の差が有り。
・販売者　デイプラス（群馬県高崎市）
・購入したもの
　　メロン
　　チーズ
　　ブルーベリー
　　チョコレート
　　クリーム
　　いちごジャム
　　メープル
　　小倉あん
　　北海道クリーム
　　　　以上９種
　
※品質保持のため「アルコール製剤」なるものを
　　同封してあるらしい。