今月の走行距離１，０００．６６ 走行時間５１：５８ 積算距離３１，７５４．０２ 積算時間１，４６２：５４ 体重６７．５ →６８．０
今月は自転車に乗らなかった日の無い、パーフェクトの皆勤賞でした。多分自転車に乗り始めてから初めてのことです。これには今月雨が降らなかったことが大きいんだと思いますが、こうもカラカラでは庭の植物や畑の野菜のダメージが深刻です。きょうも会社帰りの電車から曇り空を眺めながら一雨くればいいのに・・・と思って来たのですが、期待もむなしく降らずじまいで終わってしまいました。今夜のナイトランは煌々とした月夜で、残念ながら明日も天気がいいことを物語っていました。
そういえば、お盆の週は勤務だったのですが社員食堂がお休みでした。そこで連日外食をすることになったのですが、好き放題食べていましたらその一週間で２キロも太ってしまったんです。いやはやこれには驚きました。その後お昼はいつもの“ざるそば”に戻して何とか体重をキープしているんです。“食べたら太る”というこの素直な体質、何とかならないものでしょうかねぇ・・・。
（クリックで大きくなります）
これは“ナイトラン第１コース（１周約２２キロ）”を『GARMIN Edge 800J』から取り込んだものです。こんなコースを真夜中や早朝に走っています。
今月は自転車に乗らなかった日の無い、パーフェクトの皆勤賞でした。多分自転車に乗り始めてから初めてのことです。これには今月雨が降らなかったことが大きいんだと思いますが、こうもカラカラでは庭の植物や畑の野菜のダメージが深刻です。きょうも会社帰りの電車から曇り空を眺めながら一雨くればいいのに・・・と思って来たのですが、期待もむなしく降らずじまいで終わってしまいました。今夜のナイトランは煌々とした月夜で、残念ながら明日も天気がいいことを物語っていました。
そういえば、お盆の週は勤務だったのですが社員食堂がお休みでした。そこで連日外食をすることになったのですが、好き放題食べていましたらその一週間で２キロも太ってしまったんです。いやはやこれには驚きました。その後お昼はいつもの“ざるそば”に戻して何とか体重をキープしているんです。“食べたら太る”というこの素直な体質、何とかならないものでしょうかねぇ・・・。
（クリックで大きくなります）
これは“ナイトラン第１コース（１周約２２キロ）”を『GARMIN Edge 800J』から取り込んだものです。こんなコースを真夜中や早朝に走っています。
新兵器GARMIN Edge 800Jで行動範囲もますます広がりますね。二本松ファミリーのときはワタシは地図持参で参ります…。
ガーミンにルートをまかせて走るのも新鮮でいいですね。それに好き勝手走っていても目的地を外さないのがいいです。にほんまつファミリーサイクリングは人の後についていけばいいですからガーミンは不用ですね。今回は電動アシストか、ナイトラン仕様のママチャリで行こうかと考えたりしていました。
当日ご一緒出来ることを楽しみにしております。