（２００８．８．８ ７：００ａｍ）
何日ぶりになるのでしょうか、安達太良が顔を出してくれました。
昨日のニュース『７日は立秋だが、日本列島は厳しい暑さが続き、福島市では３７．２℃を記録し、この夏一番の暑さとなった。関東では、２９か所で猛暑日を記録した・・・』ちなみに全国１位は群馬県館林市の３７．６℃で、福島市は全国２位だったそうです。
気持ちのいい・・・というよりは、きょうも暑くなりそうです。
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今朝の安達太良（ツララなんて久しぶり・・・）
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暑いわけですね。
今日も、暑かったよ～
松川駅で、待っていました～
その前に、KOJIさんへメールしましたが、届いていませんでしたか？
来週は、定例会も休みですが、今度、お会いできる日を楽しみにしてますよ～
ENDLESS HIDE
夜練の新バージョンの効果が出ると良いですね(^^)。
ありがとうございます、ダイエットナイトランはいろいろ試行錯誤の繰り返しなのですが、もうチョット、なんとか６４キロまでもっていきたいなと思っているのです。冬場には２～３キロは戻りますからね。
ところで“へばなさん”、６００の疲労や腰の痛みは快方に向かっているのでしょうか。どうぞお大事になさってください。
が、手の指のしびれと手全体の握力の低下は、まだ６割がたの回復にとどまっております。 あと一週間ぐらいかかりそうです^^;。
何度も経験した私から言わせれば、あの中心市街地は慣れていない人だと息が苦しい暑さですからね