休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

【脳梗塞とリハビリの日々⑦】近況報告:車椅子から杖の歩行へ

2020年08月13日 | 闘病生活【脳梗塞闘病記】

6月9日、68歳の誕生日2日後に見舞われた“脳梗塞”でした。救急搬送されたM病院で2週間の点滴治療を受けた後、リハビリテーション病院のD病院に7月6日に転院してから早いもので1か月が経過いたしました。

右半身に出た麻痺のため、右手と右足のマッサージや訓練が連日行われていますが、特に重要な歩行訓練には一日2時限の時間が充てられています。なにしろ歩くための筋力が驚くほど衰えていて、入浴したときの左右の足の太さの違いには驚きました。使わない(使えない)筋肉は予想外の早さで衰えるんですね。

病院内の生活は車椅子で、病室からリハビリ室への移動ももちろん車椅子です。リハビリはマッサージに始まり、筋力トレーニング、歩行訓練と続きます。そしてリハビリの時間以外には、自主練習として与えられたトレーニングを病室や廊下で行います。日々の成果は確実にあって、少しづつではありますが進化しています。あえて進化といったのは、梗塞によって死滅した脳細胞は生き返るはずもなく、治るというのではなく新しい伝達経路が訓練によって作り上げられるというふうにわたしはイメージしているからです。

リハビリ士さんによる歩行訓練は毎日行われていてますが、麻痺した右足のひざから下の部分にはまだまだ力が入りません。特に足首と指の動きがよくありません。ですから、歩行訓練時はひざから下を補う訓練用装具を装着します。一時期歩行器を使用したこともありますが、最近は専ら杖を持っての歩行訓練です。

先日は杖を持って病院の駐車場周辺を歩かせてもらいました。久々に自分の足で歩く外の世界は、思った以上に新鮮で心地よく『早くこうして歩きたい』とあらためて強く思いました。

近頃では、ときどき杖を持たずに自分の足だけで歩くこともあります。訓練用装具をつけた歩きは、自分にはまだまだたどたどしく思えますが、はた目にはあんがい良く歩けているように映るのかもしれません。

そして、8月1日からは自分用に購入した簡易な装具をつけて、病院内を杖で自由に歩行する許可が出ました。ですから、リハビリの時間外には自分一人で歩行の自主練習をすることも課題になりました。病院内の廊下の一周が約100m、そこを一日に10周から20周ぐらい歩くこともあります。

目標は自由に支障なく歩けることと、自動車の運転ができることですから、まだまだ多くの課題が残されています。克服課題はますます高度になり難易度を上げていきます。歩くというメカニズムがこんなに複雑で高度なものだったのかと、今朝も自分の足で歩きながらあらためて驚いているのです。

 

★【脳梗塞とリハビリの日々①】はこちらから/【脳梗塞とリハビリの日々⑧】へ



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14 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (しよ~)
2020-08-13 09:25:09
焦らず一歩ずつやっていると気付いたらあれ、できてるじゃん。と思う事に気付くと思います俺も足首から下は全く動きません
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頑張ってますね (ボギー)
2020-08-13 10:38:26
こんにちは、世間はお盆休みですが、リハビリには長期休暇はないんでしょうね。
毎日暑いので、無理はしないで、なおかつしっかり取り組んで下さい。
再び自転車に乗れるようになるのはきびしいのでしょうか?
私が koji さんの分まで、みちのくサイクリングロードを走りますので、
焦らずじっくり体力の回復に努めて下さい。
最近はロードバイクよりもクロスバイクに乗る回数が多い気がします (^_^;
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“しよ~さん” (koji)
2020-08-13 15:26:25
いつもありがとうございます。
朝一の歩きはとてもいい感じですが、周回を重ねるごとに乱れていきます。筋力がまだまだ不足しているんです。
筋力はそう簡単に戻らないんですね。地道にじっくりと筋トレをして戻していかなくちゃです。がんばります。
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“ボギーさん” (koji)
2020-08-13 15:33:24
ご心配ありがとうございます。
おっしゃるようにリハビリに休日はありません。毎日続けることが大事なのでしょうね。
自転車にはきっと乗れると思います。歩くのより上手に乗れるかもしれません。「みちのく自転車道:乙字ケ滝」を走りたいものですね。
“ボギーさん”暑いので無理をしないぐらいに楽しんでくださいね。お盆やすみも満喫してください・・・といってもコロナがうるさいですね。
ありがとうございました。
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こんばんは(^^♪ (のり)
2020-08-13 21:18:25
応援しています!! 
積極的にリハビリに取り組まれていらっしゃる姿が素晴らしいです!! 
以前のように歩けるようになる日も、そう遠いことではなさそうですね!!
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“のりさん” (koji)
2020-08-13 23:07:27
今のところは、日々の進歩が目に見えているのでいいのですが、今後さらに難しい様々な克服課題が出てくるものと思われます。
自分の目標に向かってコツコツと辛抱強く進んでいく覚悟ですのでご安心ください。
いつも応援下さり本当にありがとうございます。
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自力移動 (玉井人ひろた)
2020-08-14 17:23:10
自力歩行が可能になれば退院できるのでしょうか?
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頑張っていますね (夢子)
2020-08-14 19:09:04
 毎日コツコツとリハビリを頑張っているのですね
きっとまた、颯爽と自転車に乗れる日がきますね。
エールを送っています。
人生、ある日突然、何が起こるかわかりませんね。
それでも夢に向かって努力すれば、きっと幸せがやってきます。
私も、本日よりバイトの仕事に復帰しました\(^o^)/
当たり前の生活が一番の幸せですね。
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“玉井人ひろたさん” (koji)
2020-08-14 19:32:44
いまは病院内の平らな床を歩いているだけですから、坂道や砂利道、階段など様々な条件下で歩けるようにしたいと思っているのです。ですから、まだまだ先は長そうです。
それに加えて自動車の運転もしたいと思っているのです。
頑張れるところまでガンバってみます。
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“夢子さん” (koji)
2020-08-14 19:44:26
歩くより自転車の方が多分問題なさそうに思えています。歩くって、瞬時に幾つもの筋肉を微妙に調整することが必要なのであせらずにすが、いまの体がそれを覚えるまではなかなか容易ではないようです。
少しづつ少しづつ・・・焦らずにしっかりリハビリをしていきたいと思っています。
おっしゃる通り、人生にはなにがあるかわからないものですね。“夢子さん”も大変でしたけれど早く復帰できて良かったですね。
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