休日は風を切って

休日は自転車に乗って風を切って、そんな生活をずっと続けていけたらと思っています・・・

イン・ザ・ムーンライト

2007年07月27日 | ダイエット

時間は11時になろうというところ。外気温は22℃。

今夜も恒例のダイエット・ナイトラン。頭上には月、路面には自転車の影が出来ている。涼しくて月明かりのある、とてもいい夜です。帰れば12時、風呂に入って明日に備えよう。明日は「みちのく自転車道(乙字ケ滝)」に乗り出す予定。でも歯医者の予約が10時30分なので、遅くても10時までには戻ってシャワーを浴びて準備をしなければならないんです。所要時間往復5時間とみて、4時半か遅くても5時前には出るようにしなければなりません。
“ENDLESS”のメンバー達とうまく会えればいいのだけれど。

本日の走行距離22.94 走行時間1:00 平均速度22.6 最高速度59.9


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