（２０１９．１１．４ ６：２４ａｍ モーニングラン・コースからのアサヒビール福島工場）
１１月４日午前５時過ぎ、久々のモーニングランに出かけました。辺りはまだ暗いですが、今朝は思ったほど寒くなくて玄関先温度計も8℃ぐらいあったように思います。ペダルの負荷が思いの外心地良くて、やっぱり運動をしなきゃダメだなとあらためて思いました。コースの終盤、アサヒビール福島工場前に差し掛かったときでした、雲の切れ間から朝日が輝き出したのです。
「こりゃホントに朝日ビールだ！」
この後すぐにお日様は雲の陰に再び吸い込まれてしまいましたが、今朝はタイミング良くデジカメが前カゴに入っていたのです。ちょっと得した気分になった本日の走行距離２３．５１ 走行時間１：１２ 平均速度１９．６ 消費カロリー６１０ 走ってくると結構体が冷えるのです。さあ、それでは朝風呂も沸いたようですから入って暖まるとしますか・・・。
20km走るしアサヒビール園辺りで朝日を見るし。
勤めに出る日は気持ちに余裕がないし，休みの日はゆっくり寝たいし。走ろうとすると必ず帰りは坂を昇らなくちゃいけないし。
日の出がだいぶ遅くなってきましたから、スタートが遅くてもアサヒビールで日の出に巡り会えるようになってきたんです。
“ケンヂさん”はお仕事をなさっているのですから仕方ありません。無職のわたしでも明日は走りたくないかも・・・。ハハハ
まあ、これが老化だということは承知しているのですが、このままじゃいかん！と時々思い直しては自転車で漕ぎ出す・・・これの繰り返しです。
走っているときは楽しいのですが、走り出すまでが面倒です。年齢のせいにはしたくないのですが、口惜しいし認めたくないけれどやはり老化です。