今年初めての体操教室

久しぶりの体操教室です。身体を動かして

すっきりしました。いつも一緒の　K　さんが風邪を引いてお休み

少し寂しいです。元気な人がいないと雰囲気が違ってきます。

でも先生や他の人に会えるのも楽しいです。


今日は七草なので昨日スーパーで買った七草セットを使いました。

朝忙しいので、昨晩さっと熱を通して、細かく刻んでおきました。

お粥は備蓄食料から一袋使いました。お餅を一切れ入れて、

素早くできあがり、美味しかった。

昔は母がまな板で、野菜をトントンと叩いて刻んでいました。

父が七草ナズナ唐土のとりと日本のとりと・・・なんて歌っていました。

おかしくて私たちは笑っていました。母が包丁でトントンと刻むと

父がもっと景気よくなんて言って、母はうるさがっていました。

楽しかったです。

今朝の我が家の七草は、庭のハコベと植木鉢の芹も参加して

賑やかでした。