5日出勤の後のお休みです。
お天気が良くないので 1日中着替えもしないでいました＾＾；
一人暮らしの特権ですね。
今日のお昼は インスタントラーメンです。 頂き物の自然食品のラーメンで 総カロリーが少ないです。
作ったのは、醤油味なので226カロリー、画像のは味噌味で298カロリーしかありません。
日清食品の製品みたいです。 味もなかなかでした。
キャベツともやしとネギをたっぷり入れました。最後に玉子も加えました。
今日もお仕事です。
最近は 日曜出勤が多くなりました。
お休みの日は出勤時間が早いので寝過ごさないようにしなければいけません。
今日は ネギパスタです。
材料は・長ネギ・にんにく・赤唐辛子・鳥肉・赤ワイン・バジル です。
ネギをたくさん使いました。 お味はお昼までお預けです(@^^)/~~~
今日も明日も仕事です。
久しぶりにお弁当箱につめました。
・舞茸ごはん（舞茸、しめじ、ごぼう、人参、ほうれん草）・玉子焼き（ほうれん草入り）・ウインナー（ボイルしたもの）・ほうれん草のソティ・サラダ菜 以上です。
あらっ～
ほうれん草を随分使いましたね。買い置きがほうれん草しかなかっただけですよ。
