しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

最近流行のとろろ汁

2018年07月09日 08時43分50秒 | おうちでごはん
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おはようございます 

あのザーザー雨を降らせて雲は何処へ…

やっと夏らしい晴天の空が戻って来ました!

みなさんのところでは、雨の被害は大丈夫だったでしょうか…



最近、我が家で流行っている “とろろ汁” 

体内の水分バランスを整えるカリウムや、胃粘膜を守るぬめり成分を含んでいて、

血糖値の急上昇を抑える、胃潰瘍や胃炎、感染症やアレルギー疾患などの予防・改善に効くと聞きますね



鯖の西京味噌焼き 

たまには目先が変わっていいかも…

おいしくいただきました



日曜の夜、「サザエさん」 が始まる前に、みんな揃っていただきます!



テレビのニュースから日本とは思えない光景が映し出されています 

何もできないので、心が痛みます…

無力な人間なので、なすすべもなく、被害がこれ以上広がらないことを祈るのみです

大雨で被害に遭われた方々にお見舞い申し上げます 

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