筋肉男子？

高校球児のジナン、中学の時とは違い、高校では筋トレなど

地味で辛いトレーニングもあります。

 

家でも、週に2～3回、10分程度筋トレをしています。

ワタクシからしてみると、自主練としてもあまりにも短時間ではないかと

思うのですが、学校や家で筋トレを続けているとそれなりに筋肉はつくようです。

 

上腕二頭筋を指差しながら、『だいぶ筋肉ついてきたと思わん？』と聞いてきました。

確かに上腕二頭筋はついたかな？

 

「腹筋とか背筋も鍛えなさいよ」と言ったら、『そんなとこ鍛えて意味あるの』

と聞いてきました。

下半身を鍛えないと、ということですが、ジナンが下半身を鍛えているところ、

見たことありません

 

確かに、下半身を鍛えるのは大切だけど、打撃の動作には腹斜筋や広背筋も

鍛えとかなきゃ、でしょ

と、素人のワタクシなんか思ってしまうんですけどね

 

プロテインも毎日ではないけれど飲んで、筋力UPを目指しています。

筋肉男子にはほど遠いけど、目標を持って筋トレ頑張れ

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す

役員って忙しい

本日のこにゃんこ地方、一日中

開会式が昨日で良かったと、ほとんどの高校球児と保護者が思ったことでしょう

 

大会が近いので、雨でも中止にならず練習となったジナンはいつもより遅い時間に

出掛けていきました。

 

ジナンを見送ったワタクシは、昨日の疲れもまだ残っており、二度寝

久しぶりにゆっくり眠れました

 

昼からは、大会へ向けての準備のため、先生と打ち合わせをメールでやりとりしたり

試合当日の流れを保護者に伝えたり、次年度に引継ぎする際に渡す

資料作りなどをしていました。

 

少人数な部活ですが、どんなところでも役員って忙しいのね・・・

大所帯の所はみんなをまとめるの、大変なんだろうなぁ。

 

選手のハハとしてはチームにずっと勝ち進んでいってほしいと願っていますが

役員としては早く大会が終わってほしい・・・と思ってしまうのでありました

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す

開会式2019

朝から

 

念じながら神宮球場に向かったら・・・雨は止んでいました

ありがとう　てるてる坊主

 

昨日、シート貼りをしたので、朝早く出なくてすみました

かなりの人が集まったので、予定より早く開場となりました。

開場が始まると、応援席の争奪戦

 

予定の座席はとれませんでしたが、その横のシマを取ることが出来ました。

 

それから待つこと3時間。

 

 

いよいよ、開会式が始まりました～

 

選手たち、続々入場してきます。

ジナンたちは後半の入場なので、かなり待たされた感が

 

 

ジナンたち、入場してきました

いいなぁ　神宮を行進。

 

 

全員揃うと圧巻です

 

そして、今年も始球式は・・・

 

 

ヘリコプターです。

ヘリコプターから旗つきのボール（？）が落ちてきました。

が、マウンドには落ちず、観客席に

ワタクシの列のかな～り前の列の人がGETして、

会場は別の意味で大盛り上がりとなりました

 

雨に降られず、無事に開会式が終わりました。

一仕事終えた感じでドッと疲れました～

 

球児たちの夏が始まりました

ハハたちは応援、頑張ります

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す

みんな、すごいな・・・。

いよいよ明日は夏大の開会式です。

 

去年は朝5時半に並んで場所取りをしましたが、今回は前日に

シート貼りをして、場所取りをすることにしました。

 

昨晩は、シート貼りの準備。

レジャーシート、ガムテープ、高校名を書いた紙をビニール袋に入れ

レジャーシートをどこに置くか分からないので金づちは釘まで用意しました。

 

今日は15時からシート貼りで、ワタクシは14時まで仕事。

仕事を終えると、迎えにきてくれたパパさんの車に乗って球場へ向かいました

1週間前に前日に場所取りをすることを伝えたのに4人もお手伝いしてくれる

保護者の方がいてくれて、感謝×２

 

30分前に球場に着いたので、楽勝楽勝と思っていたら・・・

すでに長蛇の列だったー

100ｍ以上の列になっていて、時間が来たら、後ろから4番目だった・・・

 

15時から先頭から順にシートを貼っていきます。

ワタクシたちに順番が回ってくるまで30分ほどかかりました。

コンクリートの上にシートを貼ったので、ガムテープで

シートを固定しました。

 

何はともあれ、場所取り完了

これで明日は朝早くから並ばなくてOKです

 

無事、任務を終えたワタクシはどっと疲れましたー

 

いよいよ明日、開会式です。

明日のお天気、ビミョー

どうかどうか式の間だけでも雨が止んでくれますように・・・

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す

直前すぎる・・・

 

 

やっと背番号をもらってきましたー

ジナン、9番です。

良かったレギュラーで

8番じゃないのが残念だけど・・・。

 

それにしても、今年は背番号を渡すのが遅すぎる

保護者もみんな忙しいんだから、もうちょっと早く渡してほしいです。

他の学校なんて、2～3週間前に渡されていたのに・・・。

 

ま、ワタクシの場合、早くに渡されても直前にならないと縫い付けないんで

直前に渡されても変わらないとも言いますが・・・

 

開会式前日は準備に追われるので、もう、縫っておかないと・・・

ちくちくちく・・・。

気分は夜なべ仕事

高校の背番号は中学の時より一回り大きいから、縫い付けるのにも

時間がかかる・・・

裁縫がニガテなワタクシにはしんどい仕事ではあります

 

なんとか縫い付けました～

 

すぐに外すことのないように、試合に勝ち進んでほしいです。

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す

体感差

ワタクシは超がつく寒がりですが、我が家のオトコどもは暑がりです。

 

夏はもちろんエアコンを入れますが、今の時期はビミョーで・・・。

世の中的に涼しいと言われる気温でも、半裸族コナンが

すぐエアコンを入れてしまうので、我が家ではエアコンを付けるのは

室内が28℃を超えたら、と決めました。

28℃以内で暑いということであれば、扇風機を使うように言ってあります。

 

エアコン使うとね、電気代がカーンと上がってしまうので

 

去年は6月に入ってからガンガンエアコンを入れていた気がするのですが

今年はなかなか室温が28℃を超えず、オトコどもから文句ブーブー。

と言うか、ワタクシが留守の間はエアコンを入れていたのを

ワタクシは知っている～～

 

気温は28℃を超えませんが、連日の雨で湿度が高いので

エアコンを入れろとオトコどもから苦情が

でも、室内26℃ってワタクシには適温なんですが

湿度60％も超乾燥肌のワタクシにはちょうどいいのに・・・

 

仕方ないので、『除湿モード』でエアコンを入れることにしました。

 

これで、オトコどもからの苦情は治まりました。

 

が、ワタクシには除湿モードでもちょっと寒かった～

家族間で体感差が激しいと大変です

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す

気が付けば、今年も折り返し

今日から7月

気が付けば、今年も折り返し

ついこの間、お正月を迎えたと思ったのに

本当に気が付くとあっという間に月日が経っている～

 

ジナンは期末テストが始まりました。

夏大前のため、期末テストは部活が休みにならず、部活をしながらの

テスト勉強となりましたが、去年は、帰宅後爆睡だったのが、今年は少しは

慣れたのか、体力が付いたのか、帰宅後、一応、勉強もどきはしていました。

ま～、正味1日2時間も勉強してませんけどね・・・

去年に比べれば、マシです。

塾に通うようになったので、赤点だけは取らないでほしいです。

 

コナンは、足のケガも良くなって、包帯も取れました。

 

ワタクシは、職場の環境が良い方にも悪い方にも変わってしまい、

これからどうなるのかな～？という感じです。

これ以上、仕事量が増えて忙しくならないことを願うのみ

 

こんな感じで、今年も後半に突入しました。

気が付けば、年末・・・といういつものパターンになるんだろうな

 

こにゃんこ地方、ここ1週間、晴れ間がありません。

そろそろ梅雨が明けてほしいです。

 

 

 

 

 

 

 

人気ブログランキング参加中ポチッ♪とクリックをお願いしま～す