午後の散歩は。

明日の朝御パンのベーグルを買いに、新宿ルミネ下まで行ってきました。ぷらりぷらりとね。
万歩計の歩数は朝と合わせて8497歩・4.67km。
まだまだだー(´・ω・｀)

それより途中の本屋で龍馬伝のムック本完結編、パワーストーン屋で水晶のリングを買ってしまいましたよ。
買い物依存症だぁね。

でもさ、煙の出る煙草止めてから、呼吸器系の息切れは無くなったよ。
ただ腰痛がねー。痛い。
やせない限り痛い。多分。

調剤薬局事務のお勉強はぽちぽち始めました。
どうだろう、難しいのかなあ。今んとこまだ分かんない。
頑張るしかないね、ダイエットも勉強も。

今朝も神宮散歩。

朝食後、S子院長と、同病棟のボケ老人と3人で行ってきましたよ。

5047歩・2.77km・47分。

朝の散歩、今日で4日目だけど、明らかに身体の動きが軽くなってきた。
腰は痛いんだけどね、まだね。脚が軽くなった感じ。
腰痛が取れれば、歩くのをもっと楽しめるんだけどなー。
(´・ω・｀)・・・・・・。