こないだやった健康診断の結果をもらったら、
「中性脂肪」だけがBで、それ以外は問題無ありませんでした。
そして、以前は朝起きたときにはスラっとしてたマイお腹が、
起きた時にもボコッとしてる感じが最近してきました。
コレはいかん!と思いまして、最近ヒマをみつけては
腹筋運動をするようにしています。
ヒマと言っても、だいたいが仕事中。車庫や折り返し場でヒマなときに、
バスの一番後ろの席で1セット50回を1日3セットやるようにしています。
禁煙は10日で挫折したりとか3日坊主になることが多々あるのに、
なぜか今回は、今のところ3週間続いております。
まぁたまに「休業日」はありますけどね。
この分なら、気づいたときには
ボコボコに割れた腹筋ができあがるのかなぁ・・・
なんて、微妙な妄想にふけったりするんですが、
生まれながら・・・・・物心ついた時から「幼児体型」を持つボク、
そう簡単にはいかないとは思いますがね。
まぁそーゆーわけで、我が体型が変わり行く様子を写真に撮ってココでご紹介
しませんよ!
できません、そんなコト!公共の電波を使って(何か間違ってますが・・・)こんな汚ったい体、みせられるわけがありません!
ご安心ください!法に触れるようなことはいたしませんので・・・
そーゆーわけで、これからも頑張って腹筋を続けようと思います。
ココで言っときゃ続けざるを得なくなんべな???
「中性脂肪」だけがBで、それ以外は問題無ありませんでした。
そして、以前は朝起きたときにはスラっとしてたマイお腹が、
起きた時にもボコッとしてる感じが最近してきました。
コレはいかん!と思いまして、最近ヒマをみつけては
腹筋運動をするようにしています。
ヒマと言っても、だいたいが仕事中。車庫や折り返し場でヒマなときに、
バスの一番後ろの席で1セット50回を1日3セットやるようにしています。
禁煙は10日で挫折したりとか3日坊主になることが多々あるのに、
なぜか今回は、今のところ3週間続いております。
まぁたまに「休業日」はありますけどね。
この分なら、気づいたときには
ボコボコに割れた腹筋ができあがるのかなぁ・・・
なんて、微妙な妄想にふけったりするんですが、
生まれながら・・・・・物心ついた時から「幼児体型」を持つボク、
そう簡単にはいかないとは思いますがね。
まぁそーゆーわけで、我が体型が変わり行く様子を写真に撮ってココでご紹介
しませんよ!
できません、そんなコト!公共の電波を使って(何か間違ってますが・・・)こんな汚ったい体、みせられるわけがありません!
ご安心ください!法に触れるようなことはいたしませんので・・・
そーゆーわけで、これからも頑張って腹筋を続けようと思います。
ココで言っときゃ続けざるを得なくなんべな???