昨日、今日と天気がよいので気持ちよい朝をむかえられたのですが、今日は自己嫌悪、後悔だらけです。
土曜日（28日）昨日（30日）とドカ食いをしてしまいました。
ヤケ食いです。
どのくらい食べたかというと夕食まではいつもの量ですが寝るまでに柿一個、秋刀魚の缶詰、ティラミス２個、ヨーグルト4個入り全部、きのこの炊き込みご飯（お握りにして冷凍して置いた一個）みつ豆です。
思い出しながら書き出してみるとこれだけ食べたのかとびっっくりです。
朝体重計にのったら48.8キロでした。
最近では一番重いです。
夜テレビを見ながらくつろいでいると色々考えるわけです。
考えて解決できる内容ならよいのですが、自分では解決できません。
なので不安、挫折でもって行き場のない気持ちを食べることに満たしています。
食べている時は噛む、食べることに向いています。
一瞬は自分の気持ちをごまかし忘れていられます。
悲しい私です。
こんな事で自分の気持ちをごまかしてもどうにもなりません。
結果がよくない事だろうと思っていてもあきらめてしまったらそこで終わりです。
私は
「こんな弱い人間ではないだろう。小さい時は苦労しておばさんになってから大検を取得しそして大学にいって
マイクロソフトのモス試験（ワード）に合格したのだから、私は努力だけは人に負けないだろう。
１５歳で上京して頑張ってきたのだから今頑張らないと。。。。亡くなった父、祖母は私が幸せになってほしいと思っているだろう、
負けてはだめだ」
壊れそうな私を自分で必死に立て直しています。
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