非定型歯痛の痛みが気になる

　　昨日プールにいったので当然泳いだのです。
　　クロールで２５メートル泳いでも非定型歯痛の歯は痛むことはありません。
　　背泳ぎは泳げることは泳げますが得意ではありません。
　　なので足だけ進む練習をしています。
　　そして２５メートル泳ぐとなぜか非定型歯痛の歯が痛むのです。

　　最近は痛みがでても心配したり焦ってしまったりすことはないのです。
　　痛みは気にしないでいるとなくなります。

　　どうして痛むのか考えてみたのです。
　　背泳ぎの足だけで泳ぐのは頑張らなくてはいけないので知らず知らずに歯を
　　かみしめてしまっているのでそれが刺激になって痛みがでると思います。

　　今はこのように痛みがでても冷静に対処できますが非定型歯痛・顔面痛が発症した
　　時はパニックになっていました。
　　ここまでよくなったのは夢のようです。

　　

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非定型歯痛の痛みが気になる

　　昨日プールにいったので当然泳いだのです。
　　クロールで２５メートル泳いでも非定型歯痛の歯は痛むことはありません。
　　背泳ぎは泳げることは泳げますが得意ではありません。
　　なので足だけ進む練習をしています。
　　そして２５メートル泳ぐとなぜか非定型歯痛の歯が痛むのです。

　　最近は痛みがでても心配したり焦ってしまったりすことはないのです。
　　痛みは気にしないでいるとなくなります。

　　どうして痛むのか考えてみたのです。
　　背泳ぎの足だけで泳ぐのは頑張らなくてはいけないので知らず知らずに歯を
　　かみしめてしまっているのでそれが刺激になって痛みがでると思います。

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非定型歯痛の痛み

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昨日のアクセス解析を見たら非定型歯痛・自然治癒・自己治療の検索がありました。
非定型歯痛・顔面痛の痛みで苦労した私は自然治癒は見込めませんでした。

なぜなら痛みがピークの時は激痛でしたし痛みの原因がわからないのですから不安でいっぱいでした。
通常の生活ができなくなるのではないかと思っていました。

痛みの原因がなくても痛みがでることがあるとは思ってもみませんでした。
線維筋痛症は知っていましたがまさか歯でも原因不明の痛みがあるとは夢にも思いませんでした。

激痛でしたので自然治癒はのぞめませんでした、
非定型歯痛・顔面痛は自分で病気を理解して痛みの対処しなくてはならないのですから自然治癒は無理だったと思います。
痛みが弱い方でしたら自然に痛みがなくなる可能性はあると思います。

右手の親指が・・・・・

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今日は昨日より少し温度が下がっているようで窓を開けると冷たい風が入ってきます。
この時期は
「寒い～」と
身を縮めるほどではないのありません、。
気持ちが引き締るような気がします。
そういう朝朝食を口に運びながらテレビを見ながらブログを入力しています。
こういう時間とても幸せです。
平和な時間が続くことが願いですがいつも思いがけない事がおこります。

話は変わりますが、写真の右手親指ですが爪の淵が赤く内出血しています。
親指の先にあかぎれができて割れてしまっていたのでキズバンドパワーで覆っていたのでしばらくみなかったのです。
一昨日外してみてびっくりです。

傷だと思って老眼鏡をかけてじっくりみると傷ではなく内出血でした、
でもぶつけた覚えもないし・・・・
しばらく考えてわかりました。

ＰＣの入力の時です。
親指は返還キーやそのほかのキーでも使います。
私は入力の時力を込めてしまうのだと思います。
昨日から右手親指の根元も痛くなりましたので入力の時です。
でも痛くなるほど入力はしていないのになぁ？と思いながらも今日もエクセルの模擬を
しなければなりません。

ほっとすると出る痛み

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最近は不規則な生活をしていますが今朝は５時に目が覚めたのでそのまま起きてしまいました。
でも一人の私はもくもくと朝食の用意をして一人で食べ掃除洗濯をしてＰＣの前に座っています。

こうしてほっとした時間に非定型歯痛の痛みが出やすいです。
今は痛いというほどではなく気になる程度です。
気にしないでいると忘れてしまいます。

先日ペインクリニックの痛みの学習で会った方に
「どうして治ったの？」と聞かれました。

治ったとはいえないかもしれません。
気にしなくなり痛みがでても自分で対処できるようになったのです。
それには信頼できるペインクリニックの医師に診てもらうことです。
私は主治医に感謝しています。

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