人は精神から老いていく。 ねえ、何歳から老人というんだろう。新しいシニアを目指して素敵に老いる力を

新しいシニアを目指して素敵に老いる。高齢社会というけれど、高齢者が何を考えているかわかりますか?老いる力と幸せを考える

脳の老化防止のためにブログを毎日更新する

2019-10-07 04:53:00 | 高齢文化 高齢者の学び シニアライフ


アウトプット大全という本を開くと、

《知識を詰め込むインプットの学びだけでは、現実は変わりません。》

という言葉が飛び込んでくる。

「アウトプット力を高める7つのトレーニング法」の中にブログを書くという頁がある。

その中で筆者(樺沢紫苑)は、「ブログは毎日更新が基本です。」と言っている。

そして、「100-300-1000の法則」を主張して、まず100記事を書けという。

100記事を超えると、毎日、ある程度の人が見てくれるようになる。

300記事を超えると検索順位が上がり、1000記事を超えると評価が上がる。

要するに、毎日書け!3年続ければ、1000記事になるぞ!ということ。

私としては、『毎日書け!と言われても、毎日書き続けるネタをどうしよう?』なんて考えてしまう。

『でも、脳の老化は防げるよね!』なんて考えて肯定的に受けとることにする。

まあ、脳の老化防止のために、毎日更新できるように、最大限の努力を続けてみるよ。





7つのトレーニング法というのは

1 日記を書く

2 健康について記録する

3 読書感想を書く

4 情報発信をする

5 SNSに書く

6 ブログを書く

7 趣味について書く

(これで、脳の老化防止だよ)





一日が何気なく過ぎ去ってしまうのが嫌だから

ブログをしている


どんなにいい事悪い事があっても

意識の倉庫にしまわないと

何気ない日々に埋没してしまう


一日に歴史があり、

一時間にも歴史がある


今日は雨

意識しなければ、ただの雨
  (くろほとき)



・・・・・

おはようございます。もしよろしければ、下のシニアライフのボタンをクリックして応援してください。↓↓
・・・・
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする