グリヤードと散歩14㎞

今日は朝はゆっくり。

長い夏休みも飽きてきて、早く働きたいモードになっている。

さてさて、お昼は念願のお店へ。

いつも、タイミングが悪く、入れない。

今日は有名なチーズハンバーグのランチを食べた。

YouTube見られたし。

宮崎グルメ106 門川　グリヤード　ステーキ、ハンバーグ　レストラン✨


腹が満たされたら、急激な睡魔がやってきた。

昨夜の筋トレの疲れかもしれない。

久しぶりの昼寝1時間。

こんなに気持ちのいい眠りはどれくらいぶりだろう。

目覚めると、気力が満ちている。

覚えていないが、何かしらいい夢を見たのだろう。

ちょっとだけドライブして、夕ご飯。





その後気合の2時間散歩&たまにランニング。









2時間かけて、14㎞歩いたり、走ったりしていた。

我ながら、若返っている気がする。

今日は筋トレは休んで、読書をしようと思う。

道は開ける 文庫版 Ｄ・カーネギー 創元社