アウトドアが好きな喜寿を迎える元気な爺さん、略して「アド爺」の独り言

玄関の外はアウトドアの世界。山歩き、スキー、ウヲーキング、釣り、ゴルフ、各種イベント巡りと楽しむことが一杯。

庭の花 10月末 ホトトギス 

2014年10月31日 | 周辺の花・庭の花
 我家に住み着いた秋の花、ホトトギスが開花している。


 ホトトギス
何年か前に知人から頂いたものを地植えしたもので丈夫に育っている。今年は何となく花の勢いが無くぼやっとした感じだ。


 今夏は何故か庭にバッタが増え、そこらじゅうの葉を食い荒らしているが、ここへの被害は少ないな。

そういえば株が拡がるのを刈っているだけで肥料を与えていない。今冬は腐葉土を鋤き込んでみるかな。
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家の裏手に砂利を敷いた

2014年10月26日 | 日記
 自宅の裏手の地面は土なので雑草が生え、草取りの時に蚊に刺されたりする。湿っているので小石を入れたら良いだろうとも思い、小石を敷いた。


 砂利を敷いた
家の裏手は低いブロック塀で湿っぽい。見栄えの良い五色砂利をホームセンターで買ってきた。


 材料、道具
材料;防草シート、固定ピン、ゴムシート、砂利
道具;ハサミ、金槌、メジャー、カッター、シャベル


 防草シートを敷く
雨水浸透桝の部分は切り取り、周りを少し掘ってゴムシートで壁を作ってみた。排水に支障が有るかも、様子を見よう。防草シートは固定ピンを打った。


 玉砂利
五色砂利を必要量に応じてその場所に置いて開封し、シャベルで平らにして完成。

 玉砂利は一袋15kg、運ぶのに力がいる、腰にきたなー。しかし出来栄えには満足、家の裏手はグレードアップ。
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伊豆でブダイが釣れた 

2014年10月23日 | 海釣り
 伊豆に釣友と一泊の釣旅行に出掛けた。雨の中での釣りになったがブダイが2枚程釣れた。


 釣果
この他、小メジナ、大ベラなど。キタマクラはやたらと多かった。


 磯の風景
午後、納竿に近付いた頃、一時晴れ間が出た。


 ブダイ
本日のめぼしかった釣果。メジナの引きは有ったがハリス切れ、残念。

 前週の天気予報ではお日様マークだったが、近付くにつれ雨マークに変わった。二日目は朝から土砂降り、回復の見込みは無さそうなので早めの解散。
宿の温泉、ビュッフェは良かったなー。
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第9回湘南国際マラソン 10kmの部のコース沿いを走る

2014年10月20日 | ウヲーキング
 11月3日の大会まであと2週間。コース沿いに走ってみた。


 西湘バイパス。
この先の吉田邸辺りがスタート点。大磯プリンスを出て西湘バイパスに上がり、しばらく歩くとスタート点で当日は有名人がスタートを見守ってくれる。


 西湘バイパス上を走る


 大磯町役場付近から大磯港
路面はかなり荒れていた記憶が有る、引っかからないように走ろう。


 大磯高前
西湘バイパスを降りると例年この辺りが給水ポイントだが現在工事中。


 花水川の橋前後はまだ道路工事の真っ最中。当日はどうなのだろう。


 10kmの折り返し点
今年はきれいな道路を気持ち良く折り返せるだろう。


 復路
西湘バイパスに入るとだらだらと登りが続く道、平になって暫く走り、この標識からバイパスを降りる。


 大磯プリンス
大磯プリンスのゴールまでに最後の登りが待っている。きついが沿道の観客から応援を貰って笑顔でゴールしたいもんだ。


 大磯漁港からコースの西湘バイパスを見る
走り終わったら漁港を訪問してはいかが。今年から堤防先端まで遊歩道が出来、海からコース全体が眺められる。お天気なら富士山、箱根、伊豆半島が海越しに眺められる。

 本日は長く走ってみようと大会コース沿いを5km程走ってみた。信号待ちを除いて通しで走れたので、高齢者に属する私でも何とかなりそうだ。帰りは大磯港で何が釣れているか寄り道してから帰宅。
コメント (2)
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平塚総合公園でジョギング タイムを計測する

2014年10月19日 | ウヲーキング
 第9回湘南国際マラソンの大会が2週間後に迫ってきた。秋の好天、平塚総合公園でどの位のタイムでジョギングしているのか計測してみた。当方は10kmの部にエントリーしている。


 平塚総合公園
駐車場から計測のスタート地点に向かう。


 スタジアムの前で人だかりがして、縁石にガムテープを貼っている。日曜日のサッカー試合の入場順番確保のためとの事だ。


 湘南ベルマーレのホーム試合だ。J1昇格が決まってサポーターも気合が入っている。


 公園周回のスタート地点
一週1.75km。


 木陰の遊歩道
道に白線が引いて有り、それに導かれて走る。散歩やノルディックの方などいろんな方が通り過ぎる。


 広場では園児たちの集団が数多い。今日は快晴無風、気持ち良く遊べるだろう。


 公園の遊具
走り終わって広場を散策する。園児たちが木に生っているような光景。楽しそうだ。


 バラ園
多くの種類のバラが咲いている。どれもしゃれた花の名前がついたプレートが根元に差してあった。

 計測結果は、3.5kmを24分、3900歩で走った。これは時速8.7kmで、10kmでは69分程かかる。歩幅は90cm。これらのデータは昨年並みで、大会当日はハイな気分だし、ランナー達の流れに乗り息が続けば1時間程度のランとなるだろう。
9月初めからこれで12回目のジョギング、あと数回走れば良かろうか。
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