体調不良はまだ続いています。
明日になれば旦那が休みだ、少しは休めるぞ～って思っていたら…。
帰ってくるなり「やられた～」と、飯も食わずにダウンしちまいました。
喉の痛みと倦怠感、熱っぽく寒気もするらしいです。
とにかく動けないらしい。
旦那は、かなり我慢強い方なので、相当なやられっぷりと言えます。
まだ、私も吐き気と下痢でけろけろけろっぴなんですがね。
土日で身体を休めるどころか、旦那の看病もしなくちゃいけないよ。
まあ、困ったときはお互い様なんだけど、くそー、今回ばかりはババを引いた気分だぜ。
子育て中は、親は何より身体が丈夫じゃなきゃ大変だよ。
でもさ、親になったからって、急に身体が丈夫になるわけじゃないんだよ～。
それにしても、旦那、インフルエンザじゃねえだろうな。
明日病院に行くって言ってますが。
明日になれば旦那が休みだ、少しは休めるぞ～って思っていたら…。
帰ってくるなり「やられた～」と、飯も食わずにダウンしちまいました。
喉の痛みと倦怠感、熱っぽく寒気もするらしいです。
とにかく動けないらしい。
旦那は、かなり我慢強い方なので、相当なやられっぷりと言えます。
まだ、私も吐き気と下痢でけろけろけろっぴなんですがね。
土日で身体を休めるどころか、旦那の看病もしなくちゃいけないよ。
まあ、困ったときはお互い様なんだけど、くそー、今回ばかりはババを引いた気分だぜ。
子育て中は、親は何より身体が丈夫じゃなきゃ大変だよ。
でもさ、親になったからって、急に身体が丈夫になるわけじゃないんだよ～。
それにしても、旦那、インフルエンザじゃねえだろうな。
明日病院に行くって言ってますが。
私はもともとは軟らかいのですが、運動不足と体重増加と加齢のせい？で、「柔軟」とは言えない感じです^^;
また肩こり・腰痛に良い情報があったら、情報交換させてくださいね♪
それなら一度試してみようかな。
私は体が半端じゃなく固いんですよ～。
若いときから、つうか、既に高校生のときから頑固な肩こりに悩まされてきましたし。
ま、いろいろ試しましたが、今では適度な運動が一番だと悟りました（笑）
マッサージをしてもらって、あとは毎日自分で少しずつストレッチがベストなんでしょうね～。
それが、なかなか出来ないんですけれど（笑）
mixiの私のページにもコメントをくださって、ありがとうございます♪
「タイ古式マッサージ」はですねぇ、
以前TV番組で、女性タレント（誰だっけ^^;）が現地のベテランセラピストに弟子入りして技を習得する…というのを見たんですが、それがものすごく気持ち良さそうで。^^
それも、向こうでは国でも認められた医療行為？のような感じで、料金も１時間６００円程で…。物価の差とかいろいろあると思うのですが、日本人にとっては格安じゃないですか。もう行きたくて行きたくて。^^;
なんでも、南部スタイル（ワット・ポー式）と北部スタイル（チェンマ式）の2つの流れがあって、それぞれに特徴があるみたいなのですが、どちらもストレッチが多くて、「二人でするヨガ」とか「受身のヨガ」などと呼ばれるそうです。
まずは、足を温めてから、足裏からだんだん上に上がっていっていきながらほぐしていって、指圧のようなこともしたり、ストレッチもしたり…。（セラピストさんが、全身を使ってストレッチしてくれます。）
体の硬い人、強いのがいやな人・・・など、合わせてくれますよ♪
タイ古式マッサージは、とてもリラックス効果が高く、もみ返しも少ないのだそうです。（私も、もみ返しは全く無かったです）
インドのアーユルヴェーダや中国の指圧などの流れを受けたもののようですよ♪
（タイ自体が、インドと中国の間にありますもんね。）
多分、お近くにも探せばあるかもしれませんよ。
エリアを限定して「タイ古式マッサージ」「タイ式マッサージ」などで検索すれば出てくるかもしれません♪（^^）
もう、腰は大丈夫ですよ。
掃除機とか、中腰の姿勢が続くと「やばっ」っていう瞬間がありますけれど。
私も腰痛の時は、湿布べたべた派ですね～。
腰の周りにぐるりと大判シップを…。
いや～、人様にはあまりお見せしたくない姿です～。
＞タイ古式マッサージ
いいですねー♪
たまにはマッサージでリラックスしたいなぁ。
それにしても、タイ式古式マッサージってどういうマッサージなんでしょう？
油ぬったりするのかな？
最近はマッサージもいろいろなものが出てきたので、面白いですね。
私はもう、取り合えず腰痛からは脱出しましたが、24日時点でまだ痛いのですか？今はいかがですか？
けっこう、慢性的にずっととか、しょっちゅうとか、痛いのですか？
私の場合、まずは「腰痛ベルト（？）」でカバー＆保護。
そして、お医者さん処方のシップ薬を何枚も腰周辺に張りまくる！（大サイズ３枚！^^;）
週末には温泉でよく温める。（「痛い！！」ってなってから３日目）
そして、商品名出しちゃいますが、「せんねん灸」の一番ストロングタイプを１０個くらい腰周辺に！（５日ほど連続）
…って感じで、少しずつラクになりました。^^;
ちなみに、「せんねん灸」を患部周辺にのせて火を点けるのは・・・・・・、my夫です。
ほんとに…、若さも色気も無い話ですね。（ＴＴ）
何日もこの話を引っ張ってごめんなさい。
くりずさんも早くよくなって下さいね？
昨日、帰省から戻って家に戻る前に、温泉施設にて「タイ古式マッサージ」を初体験してきました。
気持ちよかったです（^^）
＞出産ってやっぱり腰へのダメージが大きい
妊娠中は骨盤が緩むって言いますしね。
でも、何より「抱っこ」の与えるダメージが大きいと思いますよ～。
まあ、姿勢とか運動不足とか、そういうのもあるんでしょうけれど。
＞妊娠・出産・育児を経ても腰が何ともない人
そういえば、柔道の谷亮子さんなんて、どうなんでしょう？
バリバリに鍛えているから出産後も腰痛知らずかも。
それにしても、摘んだばかりのセリを鰹節と醤油だけで食べるなんて、最高ですね～♪
新鮮な食材って手間ひまかけずにシンプルにいただくのが一番なんですよね。
こういうのが本当の贅沢って感じがします。
なんだか「若々しさ」からは程遠い会話ですよね。^^;
私も、子供を産むまでは腰痛は無かったですからね。
産後すぐも無かったし…。
私は、33歳で、37週0日で、2468ｇでの分娩だったんですが、出産ってやっぱり腰へのダメージが大きいんでしょうね。
妊娠・出産・育児を経ても腰が何ともない人って、
よほど普段の姿勢とか座り方が良くて、腰も丈夫なんでしょうかね。^^;（会ってお話聞いてみたいです^^）
それに、気のせいでしょうか。精神的にストレスが強くかかると腰にくるような…。そんなことありませんか？
きりたんぽ鍋。今では首都圏や関西（私も夫も）など、結構どこでもスーパーに行けば、きりたんぽ、だまこ、比内地鶏スープ、比内地鶏肉、せり…と、一応の材料は揃うんですよ!?（良いのか悪いのか…）
お正月には、それでも本場から取り寄せてみましたが（^^）
食べてみて、私もせりは絶対に外せないと思いました！^^ なるべく野性っぽい？せりがいいなぁ…と。もちろん、ごぼうも。おいしいですよね～♪
摘んだばかりのせりを頂いた時に、茹でたせりをざくざく切って少量の醤油をまぶして混ぜ、軽く鰹節をまぶして食べたら最高でした♪（忘れられない☆）
いつか、秋田でお会いしてみたいです♪
（いつも長々とすみません…。９
おかげさまで、旦那もおチビも全快です。
もう、おチビも元気が有り余っちゃって、もう、たいへんです。
でも、奇遇ですね。
私も、腰をやられちゃったんですよ～。
日曜の夜に、急に激痛が…（涙）
＞体重と運動皆無が原因なのです。
あうあう～。まさしくその通りなんでぐうの音もでません～～～。
でもでも、小さい子を抱えているお母さんは、一度は腰痛を経験しているんじゃないかなぁ。
子どもってよく米袋と比べられますけれど、やはり、10kgを抱えて移動するのってキツイですよね～。
おまけに、この10kgは動くし、体重預けて寝ちゃうし（笑）
お子様の水疱瘡の痕ですが、大丈夫、ちゃんときれいになりますよ。
私も、小学生のときにかかりましたが、間もなくきれいに無くなりました。
そうそう、きりたんぽ鍋もおいしいですよね。
きりたんぽ鍋にはセリとごぼうが欠かせないというのが、ちょっとしたこだわりです。
うちはもう、子供も元気余りまくりです。^^;
水疱瘡の跡がなかなか消えないのですが、まぁ、そのうちに元通りになるだろうと…。
ただ、私が木曜の夜にいきなりひどい腰痛になって、参りました^^;
今はほとんど痛みも無くなってきましたが、3日程はどうしようかと思いました。^^;
体重と運動皆無が原因なのです。絶対そうです。（ＴＴ）
まぁ、痛みさえ無くなれば…^^;、ゲンキンなものです。
ご家族もですが、くりずさんも、お体は大切になさってくださいね♪
p.s. 全く関係無い話ですが、今年のお正月は、「おせち」ではなく「きりたんぽ鍋」だったんですよ♪
うちの実家でのことだったんですが、父もすごく喜んで食べてました☆（ネットでお取り寄せです♪）
あぁ、また秋田に行きたくなってきました(^^)
すごく丁寧に書いていただいて、とても気に入ってくださったことが伝わってきました。
私もとても励みになりました。ありがとうございます。
そして、よっちさんも石好きとはうれしいですね。
写真ももっと撮りたいのですが、なかなか時間が取れないのが悩みです。
それにしても、よっちさんのお子さんも立て続けに大変でしたね。
39度台の熱が４日も続いたのでは、とても苦しかったでしょう。
水疱瘡もかゆみが続きますし、見守るよっちさんもお辛かったことと思います。
ウチのおチビは知り合いの兄弟が水疱瘡にかかったこともあって、去年、ワクチンを接種しました。
病気はかからないにこしたことはないのですし、ワクチンの接種で少しでも軽くすむのなら多少の出費も仕方ないですよね。
そうそう、私の体調は、ほぼ元に戻りました。
旦那は、まだ辛そうですが、食欲は戻ってきました。
残念ながら、病気もダイエットにはならなかったようです（笑）
くりずさんも体調不良だとおっしゃってたのに、ご主人まで!?
うちも、4歳の娘が、２月にインフルエンザ＆溶連菌、３月に水疱瘡にかかって大変でした。（溶連菌はうっすらでしたが）
子供は予防接種を受けていてもインフルエンザにはかかりますからね。軽く済んだのかな？とは思うのですが、それでも３９度台の熱が４日間続きましたよ。
私と主人は、自分達がかかって子供にうつすのを懸念して、毎年予防接種を受けているので大丈夫みたいです。
（一人３０００円は少々出費ですけどね^^;）
ご主人、すぐに元気になられるといいですね。
お仕事があると、なかなかゆっくりと静養も出来ませんからおつらいですよね。
くりずさんもご主人も、どうぞお大事になさってくださいね。
すみません、検索までしていただいて・・・。
表示の仕方はあれでよかったですか？「こんなんで大丈夫かなぁ…」と、少し不安だったんです。
実は、プロフィール用に『茘枝工房』さんの写真素材を3枚登録しているので、また替えようと思っていますが、その際には、今回と同様に『茘枝工房』さんからの提供だということを書いて使わせていただきますね♪
このたびは本当に、ご好意ありがとうございます。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
追記：私も石好きなんです♪（^^）
パワーストーン、ジェムの写真素材がもっともっと増えるのを、実は期待してるのです。^^
あと、天使とか羽根とか、海、空、雲、星、天体…♪