山で鍛える

修行・訓練・山行の記録用

風薫る 航空公園に

2010-04-15 07:33:08 | 修行・訓練
しばらくのあいだ一人で暮らすことになりまして…

昨日は休日でしたので
朝はジョギング
お昼には所沢にある航空公園に
自転車で行ってきました。
BMXフリースタイルはサドルにお尻つけない
いわば立ちこぎ状態で乗るので
ものすごい足腰の鍛錬になるのです。
自宅から所沢まで、航空公園内、帰路 と約3時間ほど立ちこぎしっぱなしですから
下半身をいい感じにいじめられます。タイヤも小さいので、こぐ回数も多くなるのです。









桜も一部残っておりましたが
まさに新緑の季節といった感じでした。
今度は本とお弁当持って芝生に寝ころびに行きたいです。

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