昨夜のダイエット食～♪

今日の関西は、晴れ 昨夜、豚肉のこま切れ肉とシャブシャブ肉があったので、 塩コショウして丸めて、フライパンで焼き焦げ目をつけて、 タッパーに入れて、タレをかけて（酢大さじ２、醤油小さじ１、みりん大さじ１） ２分間チンしました。 やっぱり、お肉は、少し焦げ目があった方が美味しいので・・・。 （テレビでは、電子レンジを使っていたような気がしますが・・・） 後は、ポテトサラダと、ベーコン . . . 本文を読む