昨夜は久しぶりに
2時ごろに目が醒めてしまいました。
それからどうしても眠れず、
本を読んだり、
ハーブティを飲んだり・・・・。
結局、4時半頃までごそごそ。
その後、眠りに落ちたみたいで、
目覚めたのは7時半と
寝過ごしましたが、
熟睡できたようで、
頭は以外とすっきり。
2時ごろに目が醒めてしまいました。
それからどうしても眠れず、
本を読んだり、
ハーブティを飲んだり・・・・。
結局、4時半頃までごそごそ。
その後、眠りに落ちたみたいで、
目覚めたのは7時半と
寝過ごしましたが、
熟睡できたようで、
頭は以外とすっきり。