今年は更新が停滞気味です(汗)
はい・・・・・ネタ切れ(毎度の事だけどね・自爆)です。
ネタと言えば、本当は(汗)「釣り」そして「FSX」それと「プラモ」と「RCヘリ」しかないけど(笑)
釣りは相変わらず・・・行けてない(寒いから行かないだけだけど・汗)
FSXは・・・・・忙しいから余りしてない(RCヘリとプラモで忙しいだけ・・・仕事じゃないし・涙)
プラモは・・・毎日のようにしているけど、なかなかはかどらないだけ。
RCヘリは・・・少しずつ上達してますが、ブログに書くほどじゃないし(涙)・・・動画処理できないし(自爆)
しょうがないから・・・日記を少し(涙)
まずは血圧(大汗)
以前より高血圧だったけど・・・治療はしてなかった。
しかし、今年になって何だか調子が悪い。・・・・・かなり自分的には恐怖感があった。
だから急遽、掛かり付けの医者に行き、先週から朝/晩血圧手帳にデーター取りし
一応薬も飲んで様子見してます。来週は一度医者行く予定です。
血管年齢も・・・・・・許容範囲かなり越えてるしな~(大泣)
と言うことで、今年は血圧治療に専念します(汗)
それと、飲んべえだから、重い晩酌(自爆)は毎日欠かさず実行してます(ある意味意志が強いか?)
当然何年も前からγGTPは極端に高い数値が出てます(これこそ・・・桁違いです・爆)
ウィルス系が原因では無く、タダの酒飲みすぎが原因です(検査済み・汗)
奥チャマに「飲み過ぎ」「吸い過ぎ」「運動不足」を注意されますが
・・・・・ついつい私の機嫌が悪くなります(自爆)
先日も奥チャマからこのことを指摘されて・・・チト喧嘩みたいになった翌日。
上の娘から手紙が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
内容は簡単に言うと「いい加減自分の事を考えろ、自分だけの身体じゃ無いぞ」でした(大汗)
朝置き手紙もらった日に奥チャマと帰宅途中、いつものようにビール買いに寄り道。
すると奥チャマ曰く「私は今日から飲まない」・・・・・・・・・と言う。
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・困った・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・どうしようか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
娘の手紙が頭を・・・・・・よぎる(汗)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
としばらく考えた末・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
買わずに帰宅(涙・涙)
月曜日から酒・・・飲んでません(ってまだ2日だけど・汗)
でも・・・・・身体が・・・・軽く感じます(自爆)
週末だけは少し・・・・・飲んで見たいけど(笑)
今年の生活改善その1・・・・・・・・・
毎日の晩酌は止める。
ん~・・・・・・・何とか出来そうです(笑)