07月02日 一年の真ん中

07月02日 朝霞方向

今年一年は365日。365を2で割ると182.5。1月～6月は31日＋28日＋31日＋30日＋31日＋30日。合計すると181日になります。ここに7月1日の1日を加えて182日。今日は183日目にあたります。7月3日以降の残りは29日。8月～12月は31日＋30日＋31日＋30日＋31日。これらを合計すると182日。と言うことで今日はちょうど一年の真ん中に当たります。正確には正午がちょうど真ん中ですね。

写真は今朝の朝霞方向の写真です。小雨が降っても左側でクレーン作業を行っているもよう。安全に行きますように。

07月02日 バスケットゴール

これ、和光市の総合体育館内のバスケットゴールです。今日もヘルシーライフスタイル教室に行ってきました。最初は食事の勉強。その後運動です。食事の勉強はまぶたが重くなりました。後半は準備運動からスクワット・ストレッチなど。身体を動かします。

家に帰ってルーティンワークのウォーキングからスクワット、腹筋。気温と湿度が高かったので汗まみれです。ああっ、もう動けません。

今日の和光市の最高気温は27.9℃ぐらい。
午前中の湿度は97%の時もあったようです。